掉头发很厉害怎么办？如何预防掉头发严重？掉头发我相信这是每个人都经历过的事情，那么偶尔掉头发无所谓，可是要是长时间掉头发那么就要重视了，掉头发很厉害是什么原因引起的呢？掉头发严重我们该怎么办呢？下面就和小编一起去了解一下吧！
掉头发很厉害的原因
1.你平时摄入的营养不对
对头发有益的营养元素是蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素B、铁和生物素。如果平时不注意补充这些元素，头发的强韧度就会降低。这就是许多女人在节食期间，掉发现象加剧的原因。
2.是一种过敏反应
身体过敏会通过许多不同形式的反应表现出来，掉发就是一种过敏反应。
过敏时，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此抑制了头发的健康生长。为了确认你是否因为过敏而掉头发，最好去咨询全科医生进行过敏测试，以便最终摆脱过敏源，恢复丰盈的头发。
3.频繁烫发
频繁烫发对头发有益的营养元素是蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素B、铁和生物素。如果平时不注意补充这些元素，头发的强韧度就会降低。这就是许多女人在节食期间，掉发现象加剧的原因。
热量对头发会带来很大的损伤。经常使用卷发棒做造型，会使大片发丝变得更薄更脆。所以，每次用热工具做造型之前，都应该记得为头发涂上一层防烫保护霜。
4.毛囊堵塞
就像皮肤毛囊细胞一样，头发的毛囊也会因为油脂和死皮细胞堆积而堵塞。
头发处在一个不健康的污染环境下，就像被废墟盖住的小树苗无法健康生长，久而久之变得脆弱，从而导致掉发。所以，应该清除掉 废墟 ，每两周到三周定期用深层净发洗发水彻底清洗头皮。
5.你用的洗发水不对
你平常用的洗发水对头发的健康和寿命有很大的影响。认清自己的肤质和发质，选用适合自己的洗发水，使用不含硅的洗发水，并且定期换洗发水，以便产品残余不会过度堆积。
