尽管说女士做高度重视自身的长相，可是要想越来越更为极致，性感迷人的身型也是不可或缺的。可是由于许多 的缘故造成 许多 的女士出現了乳房外扩的状况，十分危害漂亮。今日我就告知大伙儿胸型外扩如何按摩纠正，一起来瞧瞧吧！
1、持刷按摩手法
最先两手持刷，将刷面贴向胸部，以乳房为管理中心，开展转盘式推拿；两手放到胸部两侧，将胸部向胸谷推拢，由乳房稍下部位起至腋窝下间用劲擦，随后再由腋窝下间往上用劲推擦。
两肘放置，肩膀作大转动状，用劲往上举荐。由胸部上边刚开始至正中间的胸谷，稍强有力温和地轻擦。1~3成一组姿势。按擦10次能再按擦另侧10次。
2、点压按摩手法
点压法按摩胸部便是运用大拇指、无名指或中拇指在女性胸扩各部位，也有颈根和肩部等位置开展转动推拿，另外也要点压气户穴、库房穴及其膻中穴等穴道。
怎样做胸部按摩？这类按摩手法要先旋揉点一下压，每一个穴道必须点压10秒左右，而且反复3次。但是，采用点压法推拿时要绕开你的胸部。
3、敷热按摩手法
每天晚上睡前用热纯棉毛巾敷两边胸部3-五分钟，用手部按摩胸部周边，从左往右，推拿20-50次。只需按所述方式每日推拿1次，坚持不懈推拿2-3个月，可使胸部突起2-3cm。
4、捏揉按摩手法
捏揉按摩手法也合适维护保养女性的胸。伸开大拇指时闭拢别的四指，呈钳形，手指尖和手掌心紧靠皮肤。怎样做胸部按摩？以揉刚开始，从颈肩一直到胸部，幅度要轻。
下一步是捏，捏揉各大肌群。不断推拿五分钟上下。推拿幅度要渗入深层次全身肌肉，存有肿块的部位能够 数次推拿，让硬块绵软。
5、轻按按摩手法
以无名指、中拇指、右手无名指的指肚，用劲匀称地轻按以 关元穴 穴为管理中心的下腹，不但能使松驰的腹部肌肉修复延展性、光泽度绵软，也有预防女士泌尿系统疾病、提升甲状腺生长发育、女士生育功能和改进男性性功能等各个方面的功效。
轻按本穴时应排尽小解，每一次轻按時间为15分钟，以早晨起床后十分钟，夜里睡前一个半小时开展锻练，实际效果最好。
6、针灸理疗按摩手法
双手闭拢四指，用指腹从乳房刚开始向四周做放射形轻轻地推拿，那样推拿一分钟；必须留意的是在推拿的情况下姿势要维持柔和，千万别用劲太重。
以后用左手掌从右颈部一直往下推摩，直至胸部的根处，以后再往上推摩，直至回到倒颈部下边；那样一次做三个来回，以后换右手对左侧的胸部开展推拿。
再用右手掌从肩胛骨处往左边推左边胸部直到腋窝下，以后再让胸部回到到肩胛骨处；那样一共做三次，以后换右手模仿所述方式推右边胸部。
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