在婚姻生活中，假如一方叛变了这一段婚姻生活，那麼这一段婚姻生活就失去本应有的满意度。可是有一些人觉得老公精神出轨算不上外遇，是真是假？老公精神出轨算外遇吗？
老公精神出轨 是二十世纪90年代之后出現的流行词语。在二十世纪90年代后伴随着中国改革开放的水平扩张，大家交通出行比较发达便捷，原先那类对相对性于婚姻生活爱人从一而终的意识遭受了挑戰和冲击性。中国离婚率成倍增加。
许多 男人女人由于各种各样不一样的缘故沒有挑选离异，而造成了婚外恋。 老公精神出轨 是相对性肉体出轨来讲的，是肉体出轨的原曲。
也许，有些人觉得这类老公精神出轨，尚处在性幻想和柏拉图式的环节，沒有外遇之实，男人女人并沒有真实地醒来一块去，也就不用心惊胆战，该干嘛干嘛。实际上，它是错的离谱的。它是对老公精神出轨的误会。
事实上，很多老公精神出轨的男人女人，对夫妇中的另一方性欲降低乃至造成厌倦，一味的去敷衍了事，以致于厌烦心理状态，实际性地危害到夫妻性生活品质，假如机遇完善，实际性的外遇也就名正言顺了。这类老公精神出轨，正由于沒有外遇之实，夫妇的另一方也通常沒有可究之处，连 抓奸成双成对 也没有目标。但没理不管不顾，直到真出轨了，也就悔之晚矣。
精神实质出轨的人，必定会忽略对自身家中的关心，因此想抽身而退时，就更是修补夫妻感情的黄金时间。两个人何不在一起多回忆一些谈恋爱和刚完婚时的愉悦，多一些两个人的独立主题活动，让婚后生活占有心里。
那麼如何看得出另一方是否老公精神出轨呢？
1、她/他是否常找加班加点、聚会活动这种托词不回家。并且，即使呆在家里，也是常常怀着手机玩游戏或是跟他人闲聊，除开一切正常沟通交流之外，跟你也就沒有别的的 非常主题活动 。
2、她/他有木有常常由于一件小事，就无缘无故地对你闹脾气，乃至造成厌倦心理状态。有时候还会继续出現拒你于万里之处。
3、不喜欢带你出去，即使带你出去，也嘱咐你不要多讲话。陪你聚完会议后，还老爱挑你的刺儿，拿你跟他人比，他人全都好，你全都不太好！
