在夏季是吃荔技最好是的时节，因此现在有很多人喜欢吃荔技，你了解荔技是性热還是性凉的呢？吃荔技的益处是什么呢？吃荔技的常见问题是什么呢？假如如今还不知道的盆友让我来给大伙儿解读一下吧！
夏天多吃荔技对身体好
荔技并不是热性食物也不是凉性水果，荔技是平性的新鲜水果。
荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经；瓜瓤具备健脾益肝、行气补血补气、彭中止疼、补宁心安神的作用。
荔枝核具备行气、消结、止疼的作用；可止呃逆，止拉肚子，是顽固性呃逆及五更泻者的饮食疗法上品，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾，有推动胃口的作用。
荔技什么时间完善
新鮮的荔技每一年五月刚开始发售，七至八月是最当造的季节。
荔技，别称丹荔，丽枝，与香蕉苹果、菠萝蜜、桂圆一同称为 江南四大鲜果 。每一年6～8月间果子成熟时采摘，剥掉机壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干躁储备用。
汇总荔枝的功效与作用
1、填补动能，益智类健脑。荔枝果肉中含丰富多彩的果糖、绵白糖，总糖份在70%之上，列居多种多样新鲜水果的第一位，具备填补动能、提升营养成分的功效。科学研究证实，荔技对人的大脑机构有滋补功效，能大大提高失眠症、记忆减退、神疲等病症。
2、增强免疫作用。荔枝肉含丰富多彩的维C和蛋白，有利于提高人体的免疫功能，提升抗病性工作能力。从古至今，一直被视作宝贵的滋补品。
3、降低血糖。荔技中带有一种碳水化合物，具备降血脂的功效，对糖尿病人十分适合。
4、退肿祛毒，活血止疼。荔技可用以外科疾病，如恶性肿瘤、瘰疬、疖痈恶肿、创伤流血等病症。
5、止拉肚子。荔技辛温健脾胃，是顽固性呃逆及五更泄者的饮食疗法上品。
服用作用
荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经;瓜瓤具备健脾益肝、行气补血补气、补宁心安神的作用，核具备行气、消结、止疼的作用，可止呃逆，止拉肚子，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾的作用。
荔技的服用忌讳，要留意哦！
⒈不适合空肚服用。
⒉不适合很多进餐荔技。
⒊糖尿病患者慎吃。
⒋尽可能不必吃小水泡的荔技。
