炎热的夏天，多吃西红柿能够美白皮肤，对防晒隔离也是有一定的益处的，想要知道西红柿生吃一天一个能否美白皮肤吗？一起看看吧！
美白皮肤多吃西红柿能够使肌肤容光焕发风彩，番茄汁中带有一种纯天然的阿拉伯胶，服用能够合理的消除身体的废弃物，番茄除开服用，还能够外敷，番茄汁对皮肤拥有 非常好的滋补养生功效。
番茄益处：
1、每日喝一杯番茄汁或常服用用番茄，对去斑有不错的功效。由于番茄中带有丰富多彩的硫辛酸，硫辛酸能抑制色素，进而使沉着冷静的色素减退或消退。
吃西红柿还可以美容护肤。番茄带有胡罗卜素和番茄红素，有利于展开皱褶，使肌肤鲜嫩光洁。
吃法：番茄红素和胡罗卜素全是脂溶性的，直接生吃消化率低，和蛋炒或是熬汤消化率较高。
2、美白皮肤多吃西红柿能够使肌肤容光焕发风彩
番茄汁中带有一种纯天然的阿拉伯胶，服用能够合理的消除身体的废弃物，番茄除开服用，还能够外敷，番茄汁对皮肤的拥有 非常好的滋补养生功效。
番茄汁不仅能消除皱纹和黄褐斑，还能让皮肤更为极致。番茄汁多细嫩，而且带有葡萄糖酸、柠檬酸钠等酸性的成份，这种对皮肤十分有利，能使肌肤维持酸性，是使皮肤健康美容的关键方式。
3、治皮肤疾病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、传染性皮肤疾病；
美容护肤、延缓衰老将鲜熟番茄捣碎取汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使肌肤细致光洁，美容护肤延缓衰老实际效果极好；
4、抗癌
因番茄不但营养丰富，且具备极强的清热去火、抑止变病作用，坚持不懈每日生吃一个鲜熟的番茄，可具有抗癌和輔助治疗肿瘤的功效。
除开服用，外用也是有非常好的作用的，西红柿面膜便是非常好的挑选。
西红柿面膜是以番茄为原材料而制做的补水面膜，西红柿面膜对有闭口粉刺的油性皮肤拥有 很好的治疗效果。
番茄中带有丰富多彩的维C、维他命e、矿物及柠檬酸等营养元素，能协助美白皮肤，淡化老年斑，填补皮肤需要的水份，并能防止皮肤的脆化，令皮肤嫩白嫩白。
番茄带有葡萄糖酸、柠檬酸钠等酸性的成分，维持酸性，可使皮肤更为身心健康。番茄中带有硫辛酸，合理维护保养体细胞一切正常新陈代谢， 番茄能消除老坏体细胞，清洁毛孔皮肤，收敛性皮肤，也有清理、美白皮肤、镇静功效。
具体做法:
1、优选熟而不软，红而不透，圆滑光泽度的西红柿。
2、西红柿去皮后切割成块，削去正中间一部分，去籽汁只留有瓜瓤。
3、盛在玻璃碗中，倒进少量纯蜂蜜，切碎拌和直到呈糊状。
4、绕开眼、唇一部分敷在脸部，待补水面膜稍干后洗去。
必须填补的是要渗入一定量的木薯淀粉成粘稠，那样才算是补水面膜再抹在脸部，不必超出15分钟。
延缓衰老。把早已烂熟的番茄捣碎取汁，随后添加适量的白砂糖拌和；每日用番茄汁来敷面得话能够让皮肤更为的光洁鲜嫩，具备延缓衰老的作用。
脸部去角质。将番茄切一片，清理好面部皮肤以后就可以敷后番茄片了，那样可以非常好的去除脸部的脆化角质层哟!
去斑。把番茄割开，随后就可以立即擦到脸部长有黑斑的地区了。假如可以长期性应用得话，可以降低乃至清除脸上斑点。但一定要在晚上用哟，要不然会产生光反应，起反作用力。
美白皮肤。最先，准备好一个番茄，一根丝瓜，适当的鲜玫瑰、柠檬水、纯蜂蜜。次之，将西红柿去皮去籽，丝瓜清理整洁，添加鲜玫瑰榨取取汁，随后往他们的液汁中添加适量的纯蜂蜜跟柠檬水。
由于番茄跟柠檬水都带有丰富多彩的维他命C，因此可以降低色素的沉着冷静，使我们的皮肤更为的鲜嫩光洁。控油补水。把番茄捣碎捣烂，随后往番茄泥中添加适量的纯蜂蜜与婴儿奶粉，匀称拌和。拌和好以后就可以敷在脸部了，在T字部能够涂得稍厚一些。大约十分钟以后就可以用温开水清理整洁了。那样不但可以控油补水，还可以合理的减轻脸上痘痘。
如何？番茄是否全身都是宝呀？那么美味可口又高效率的番茄，赶快去买一袋！
