翻身这个动作对于成人来说很简单，但对小宝宝来说却是一次巨大的飞跃，它标志着身体机能和脑部智力发育上了一个新的台阶。翻身是运动技能发展的源头，学会了翻身，接下来宝宝将慢慢学会坐、爬、行走、跑、跳等动作，逐渐完成生长发育的各个步骤。翻身这个动作对于成年人来说很简单，但对于小宝宝来说却是一个很大的飞跃，标志着身体机能和大脑智力的发展迈出了新的一步。翻身是运动技能发展的源泉。学会翻身后，宝宝会慢慢学会坐、爬、走、跑、跳，逐渐完成生长发育的所有步骤。
这个婴儿几岁能翻身
父母、医生和专家对婴儿能翻身的年龄有不同的看法。广为流传的说法是“三转六坐八爬”。其实这样的说法顶多是一种经验主义的空谈，没有科学依据。学习翻身的时间因人而异，每个宝宝都不一样，所以没有固定的时间限制。通常在翻身前，宝宝会先掌握立颈的技巧，3-7个月后宝宝学会翻身也不晚。有妈妈反映，宝宝很小的时候不小心翻了一次身，然后就再也没有翻过身，甚至从来没有学过翻身。妈妈们不必太担心这些情况，而是应该从长远的角度来看待这个问题。如果他们发现宝宝除了翻身以外所有主要动作都发展缓慢，最好带宝宝去医院做详细检查。
宝宝翻身前有什么信号婴儿太小，不能清楚地告诉母亲他们想翻身，但聪明的婴儿会用其他方式提醒母亲。妈妈们要仔细观察宝宝的一举一动，不要错过宝宝发出的信号。
信号一
躺着的时候可以自由抬头，甚至可以看到自己的胸部，这说明宝宝颈部和背部的肌肉变得强壮多了，翻身的时候可以起到很好的牵引作用。妈妈可以让宝宝趴在床上，用上面好玩的玩具吸引他们的注意力，有意识地诱导他们抬头，加强抬头的训练。
信号2
不再满足于仰面躺着，你会经常朝一个方向侧卧。这是宝宝翻身的前奏。宝宝此时可能已经有翻身的意识，但是身体无法很好的完成这个动作。妈妈们可以轻轻地把宝宝拉向一边，看看宝宝是否想翻身。如果婴儿随它移动，妈妈可以帮助他翻身。
信号3
躺在床上时，宝宝的腿会忍不住颤抖。不要以为只是他们调皮捣蛋，有可能是宝宝在利用力量想要翻身，但是细嫩的小蛮腰并不能让它变得强壮，所以只能靠摆动双腿的惯性来实现。妈妈可以轻轻推孩子的身体，让他们尽情翻身。
如何帮助宝宝学会翻身妈妈们在学会翻身之前，可以有意识地给宝宝做一些辅助练习，可以帮助宝宝更好地掌握翻身的技巧。
1.锻炼宝宝的上肢力量。让宝宝趴在床上，将玩具在头顶上方晃动，以此来吸引宝宝的好奇心去触碰，让他们尽可能的支撑上半身，时间越长越好。宝宝的自控能力很差。如果她坚持不住，她会自己摔倒，所以妈妈们不用担心累着她的宝宝。
2.锻炼全身协调，尤其是四肢。妈妈可以在宝宝的婴儿床上面挂一个软球，每天陪宝宝玩一会儿，让他们的四肢得到锻炼，帮助他们树立平衡的观念。
3.妈妈可以把小毛巾、毯子等柔软的物品放在宝宝的背上，让宝宝的身体保持稍微倾斜的角度，这样可能更容易翻身。
4.和你的孩子玩一些小游戏，这将有助于你翻身。妈妈可以把宝宝放在床上，然后躲在宝宝看不到的方向，只发出声音吸引宝宝，让他自己去找；或者在和宝宝玩耍时突然移动玩具位置，诱导他们尝试移动自己的位置。这些游戏不仅能间接锻炼孩子的运动功能，还能刺激各种感官，一举两得。
宝宝翻身时的注意事项看到孩子学会翻身很欣慰，但家庭安全隐患大大增加。在这段时间里，妈妈们应该一直照顾好自己的宝宝，以免发生意外。
1.防止婴儿意外跌落。千万不要把会侧翻或已经学会翻身的宝宝单独放在沙发或桌子上，甚至放在床上。此时此刻不要低估宝宝的力量，这种力量足以让宝宝倒下
如果你摔倒在地上，即使是大床，宝宝也可能会很快翻到床边。
2.白天床上不要放太多东西，被子和枕头要保持平整。如果宝宝不能熟练掌握转身技巧，可能会失去对方向的控制，或者变成俯卧位却无法回头。如果宝宝此时只是将密闭的东西翻过来，很容易造成窒息，非常危险，而且在用力撞击东西时极易受伤。
3.加固婴儿床周围的护栏。在睡眠中更难控制宝宝的动作。正在学习翻身或者已经会翻身的宝宝比以前强壮多了。如果护栏没有加固，宝宝睡觉时不经意翻身，很有可能会滚出床。
4.不翻身，顺其自然。如果你的宝宝没有强烈的翻身意愿，妈妈强迫他翻身，会引起翻身的排斥。如果母亲用力过猛，很容易伤害她的婴儿。如果她给宝宝留下心理阴影，未来的“翻身”之路会更加艰难。
5.翻身对宝宝来说也是一种身体活动。每天翻个身应该不会太久，但几分钟就够了。每个婴儿都有不同的掌握水平。妈妈们不要太心急。宝宝每天进步是有好处的。如果他们渴望成功，很容易适得其反。
6.不要让宝宝吃奶后马上翻身。先把宝宝直立一会儿，这样可以消除消化。这时，匆忙翻身很容易导致宝宝吐奶。
关于婴儿翻身的几个问题问题一:宝宝的体型影响翻身吗？
答:对于刚开始学翻身的宝宝来说，如果不是轻的话，可能很难翻身。孩子协调性差，多肉的四肢会让翻身的难度系数更高。但是，这种现象会随着宝宝运动技能的发展而得到改善。慢慢的，所有宝宝都能顺利翻身。
问题二:宝宝翻到一边不好吗？
答:不一定。妈妈们，请不要太担心。可能宝宝习惯了某个方向的转角。不能说宝宝发育不良。妈妈可以拿一些宝宝喜欢的东西，引导宝宝试着翻身到另一边。一般来说，一个能侧翻的宝宝很快就会学会向四面八方侧翻。
问题3:宝宝翻身时卡住了。你想帮他翻身吗？
答:宝宝翻身时，妈妈们一定要小心照顾。如果宝宝的胳膊、脖子、头部等地方卡住了，妈妈们要及时帮助宝宝。身体被卡住后，宝宝肯定会感到很难过，尤其是头部，很容易造成窒息。如果宝宝情绪越来越差，不要让宝宝再翻身，抱起来安慰他们，以免在他们心里留下阴影，将来可能会拒绝翻身。
问题4:宝宝直接坐起来不学翻身是不是不正常？
答:不一定。有些婴儿确实跳过了翻身的步骤，学会了直接坐着。虽然这是个别现象，但并不意味着宝宝一定有异常。一般来说，如果宝宝的运动功能发育正常，就不需要特别注意了。如果妈妈们不放心，也可以带宝宝去医院咨询医生。
问题五:宝宝翻身笨拙的原因是什么？
你的宝宝胖吗？如果没有，也可以检查一下宝宝的衣服是不是太紧了。当你的宝宝翻身时，你应该穿一些柔软的衣服。穿得太厚或太紧会限制他们不熟练的转身动作。此外，有些婴儿营养不良，特别瘦弱，四肢无力，这也可能使翻身看起来很尴尬。
