身为女人，要有自信。好的身材是女人梦寐以求的。生完孩子一切都变了。我的身材完全没了样子，胖的自己都不敢面对自己。没了自信干什么都觉得比别人差点。每天过得浑浑噩噩的没了女人的样子。不能这么自暴自弃，我减肥是从宝宝满月以后开始。刚开始减肥的时候不得其法，给自己折腾的生不如死不说，还没减下去几斤。
刚开始减肥的时候是节食减肥，可把我饿的不轻。每天都是前胸贴后背，看见吃的都能咽口水的地步。可我还是坚持了半个多月，结果才瘦了8斤。能瘦下去还是好的，就继续坚持吧，有一次饿的差点晕倒。觉得身体重要还是决定放弃了节食，但是减肥不能放弃。
就这样放弃了么，不，我要坚持下去一定会成功的。说起来我减肥成功还是要感谢朋友给我找的减肥偏方，非常合理有效不节食不吃药。我一周时间就瘦了5斤，这让我看到了希望。坚持了两个月就从135斤瘦到了97斤瘦身成功非常开心。我把方法分享给大家希望大家都能有个好身材。
不节食不吃药，一周瘦五斤，我总结了很多的减肥方法，希望能够帮助到大家，下面这些是我的减肥方法
朋友们一直减肥不成功，后来用了我的减肥方法以后获得了不错的成果
减肥方式、减肥偏方各种各样，但是适合自己体质的并不多，想快速减肥成功，只能先了解自己是什么肥胖体质，这样减肥才迅速，现在把你的身高体重发给我，我会结合你的情况给你合适的减肥方法，半月拥有小蛮腰
这种减肥偏方的做法：
1.取干荷叶5克，生山楂10克，生薏苡仁15克，陈皮3克；
2.用清水清洗干净；
3.放入锅中，加水800毫升，先大火煮开，再调小火煲30分钟；
4.根据个人喜好放入适量的冰糖，待冰糖融化即可饮用。
