什么是沙棘籽油？事实上，它是一种从沙棘籽中提取的油。与动物油相比，由于是植物油，植物油的主要优势在于其油脂均为不饱和脂肪酸，可有效与饱和脂肪酸竞争，预防肥胖。那么，沙棘籽油怎么吃呢？
沙棘籽油怎么吃
摄取沙棘籽油的方法有很多。比如可以用勺子舀起来生吃，也可以在沙拉里舀一勺沙棘籽油，然后搅拌均匀吃。一般来说，建议饭前服用沙棘籽油。为什么呢？因为在空的腹部条件下食用沙棘籽油，可以使其直接附着在人体的胃肠表面，对肠道胃起到很好的保护作用，避免了因食用过辣、过酸或刺激性食物而导致的胃溃疡、十二指肠溃疡等诸多问题。
以上是边肖关于如何吃沙棘籽油的回答。如果能按照这个方法服用沙棘籽油，不仅可以预防肥胖，还可以大大缓解放化疗带来的身体不适。很多医生反复跟患者强调，放、化疗期间需要经常服用大量的沙棘籽油。
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