一般我们在家里使用豆浆机榨豆浆的时候,可能都会留下一些豆浆渣,大多数的人面对豆浆渣都是直接倒掉,那其实它还有一定的用处呢,我们来了解一下豆浆渣有什么用处?
豆浆渣有什么用处
豆浆渣可以用来制作成早餐,可以把它制作成豆浆渣香葱饼,准备面粉500克,豆浆渣加上豆浆以及酵母粉,还有少量的糖和食用盐,准备两到三个小香葱以及适量的调料,把面粉,面粉的材料混合均匀揉成面团,放到温暖的地方发酵,然后把它做了两分钟,盖上保鲜膜把面团擀开,然后在里面放入调料就可以做,做成面饼子,用用油烙一下。
豆浆渣可以做成芝麻糊,准备豆浆渣和黑芝麻粉,一斤白糖把两者混合在一起放在锅里,然后在锅里倒入一些水加热,然后加入一些白糖煮到粘稠就可以了。
提到豆浆渣,很多人认为它只是一种下脚料,没有营养,口感差,但事实上豆浆渣也是一种优良的保健品,热量少,纤维多,含有大量的钙,对于糖尿病,肥胖人群,心脑血管疾病的人群都有很好的功效,可以防治疾病,降低胆固醇,预防各种癌症,帮助减肥。
豆浆渣的好处是非常多的,所以大家在看完以上介绍以后,千万就不要随便把豆浆渣就扔掉哦,这是一种浪费,可以把它重新利用起来。