怀孕到晚期肚子已经变得很大了，孕妇也行动不方便了，整个人都非常的笨重和难受，到怀孕晚期孕妇睡觉和起床有时还需要准爸爸的帮助，走路时也需要准爸爸多多搀扶，因为孕妇需要非常缓慢小心，自己也没有更多的力气解决平时的一些活动。那为什么怀孕晚期喘不上来气?
怀孕晚期喘不上来气孕晚期喘不上气怎么回事，孕晚期喘不上气，考虑是孕晚期子宫底增高压迫膈肌所致呼吸困难，是正常现象，宝宝长大了，妈妈的内脏全都挤到上腹部，压近到肺部，会有呼吸不畅的现象，再加上有了宝宝，血液含氧量不足，会有缺氧的征状。孕晚期喘不上气，可能会对宝宝造成一定的影响，比如会引起胎心率的变化，如果宝宝有缺氧表现建议你吸氧治疗。
女性怀孕七个月，其实已经处于孕晚期了，这个时候胎儿发育速度非常快，肚子也会非常的大，很多孕妇会发现自己行动不是特别方便，在这个阶段人们也要保证充足的休息，尽量不要过度劳累，平常可以散散步，但是要避免参加剧烈的运动，也有一些孕妈妈发现自己怀孕七个月的时候喘不上气，这让她们感到难以忍受，不知道这究竟是不是正常情况。
怀孕七个月的时候，孕妇气短，其实也非常的常见，甚至有一些女性在很早一段时间就发现自己气短。这就要求人们需要呼吸更多的氧气，身体会进行相应的调节，能够满足对氧气的需求，怀孕期间荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，也会影响到肺，刺激脑部的呼吸中枢，在怀孕期间每分钟呼吸的次数没有改变，但是每次吸入的空气量也会明显的增多，这样就很容易导致人们喘不上气。
女性怀孕后期因为增大的子宫会对隔膜产生压力，所以人们会感觉呼吸更加费力，气短情况也会更加的明显，尤其是如果胎儿的胎位比较高，或者是自己怀有双胞胎。那么情况会更加严重。
如果在怀孕阶段有气短的情况，也不要太过紧张，孕妇气短，一般没有什么严重的事情，人们在生活当中可以将节奏放慢，在活动或者是运动的时候也不要勉强自己，保持上身挺直，肩向后面展开，让自己的肺部尽量扩展开，尤其是在坐着的时候，人们可以采取侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，这样感觉会更好一些。
远离垃圾食品健康怀孕
据最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。
一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。 主导这一研究的若尔热·查瓦罗博士建议说，准备怀孕的妇女应小心摄入反式脂肪食物，同时戒烟并保持合理体重，尤其是那些患有多囊卵巢综合征的妇女。 研究人员还没有找到反式脂肪导致排卵问题的原因所在，但他们认为，可能是反式脂肪引起胰岛素敏感，而胰岛素水平不正常则能导致不孕。 脂肪分为不饱和脂肪和饱和脂肪两大类。植物脂肪多为不饱和脂肪，动物脂肪和少数几种植物脂肪(如椰子、棕榈)属饱和脂肪。大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。反式脂肪没有营养价值，却可以延长食品的保质期。曾有研究发现，反式脂肪可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病。
怀孕初期感觉喘不上气女性在怀孕期间如果出现了喘不过来气的现象，有可能是由于氧气不足导致的这些现象，由于女性在孕期可能需要大量的氧气，如果经常出现气喘或者是氧气供应不足的现象，严重影响到胎儿的健康成长，也可能会导致孩子出现窒息的现象，也可能会引起胎儿出现缺氧的症状，必须要通过胎监检查后并安排吸氧，这样才能够保证胎儿的健康发育。
孕妇如果出现了身体不适的症状，一定要引起重视，在怀孕期间应该定期到医院进行产前检查，如果出现了呼吸困难或者是喘不上来气的现象，最好应该及时的进行调理，但是可以适当到户外进行散步，运动对健康也是比较好的，可以有效的呼吸新鲜的空气，促进胎儿的健康成长，女性平时应该有一个好的生活规律和作息规律，可以提高人体免疫力。
