很多女性朋友刚确认自己怀孕了，正是兴奋得不得了的时刻，恨不得将这个好消息告诉所有人，当然包括自己的同事了。不过在怀孕要不要告诉同事这件事上，很多孕妈妈是有分歧的，有的觉得应该告诉，有的觉得没必要，刚刚怀孕还是要先保密比较好。那么，刚怀孕要告诉同事吗?怀孕才一个月要注意什么?
刚怀孕要告诉同事吗刚刚怀孕的话孕妈妈不要太兴奋了，要好好控制自己的情绪，关于要不要告诉同事这件事，其实告诉也行，不告诉也行，看每个人的情况了。在确认怀孕之后，为了能够生出一个健康的宝宝，定期的产检很重要。孕期检查表一NT---B超检查，检查时间正常妊娠11周-13周，检查意义很多孕妈妈都不清楚什么叫NT，其实NT检查就是12周左右时的那次B超，通过测量胎儿颈后半透明层厚度来判断染色体异常的检查。
结果的上限基本是2.5mm，大于等于3mm都会被诊断为异常情况，可能会合并胎儿染色体异常。NT越厚，染色体异常的风险值越高，最常见的就是21三体综合症，也就是先天愚型。它与胎儿畸形密切相关，就算胎儿出生后外表上没有严重畸形，患先天性心脏病的危险程度也会是NT正常胎儿的6倍。注意事项：这个项目的检查时间，孕妈妈一定要清楚，如果早于11周，透明带还没有形成，看不到，如果晚于13周，透明带吸收为颈下褶皱层，就看不到了。
唐氏筛查检查时间为怀孕15-20周，通过化验准妈妈血液中的一些成分，结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数，包括18三体，21三体，13三体等高危因素。注意事项，这项检查必须要在最佳时间内做超过20周就做不了了。通过四维彩超检查，立体显示胎儿的外观、内脏的发育情况。除了可以排除先天心性脏病、神经管畸形，还可能明显看到有没有四肢畸形、先天性唇腭裂等外貌的畸形，甚至小手指、小脚丫都能看得很清楚。
怀孕才一个月要注意什么怀孕一个月应该先彩超的检查，确定孕囊的大小以及具体位置，发育情况是否正常。在饮食上应该注意营养均衡。多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜。每天保证一袋牛奶，两个核桃，一个苹果，每日一餐肉类，同时也要补充多种维生素。怀孕前三个月都应该口服叶酸片能够有效的预防胎儿畸形。禁止性生活，以免导致流产。注意休息，避免过于劳累，怀孕期间应该定期做孕检。
怀孕初期一定要注意休息，避免劳累过度，避免性生活。由于孕早期是胎儿不稳定时期，如果有性生活会导致流产。孕早期也是胚胎最敏感的时期，如果受到外界有毒有害因素的影响，容易发生胎儿畸形。所以尽量远离有毒有害的环境，避免放射线，服用药物要谨慎。另外尽量远离高温环境，不要去桑拿，不要睡电热毯，因为高温环境也容易导致胎儿畸形。尽量不要饲养猫狗等宠物，不要触碰宠物的粪便，以免发生弓形虫感染。
