说起月经不调，大家首先想到的都是月经推迟和月经提前，而月经推迟月经提前是属于比较常见的两种月经不调的症状，而在月经不调里面，除了月经推迟和月经提前之外，有一些女生也会遇到月经不通畅的情况，所以月经不通畅有什么症状，大便不通畅、会导致月经不调吗?
月经不通畅有什么症状一般月经不通畅容易导致痛经。痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。卵巢的健康与否和月经息息相关，若是卵巢的功能出现了退化，甚至受伤了，都会影响月经。其中现代医学认为，经血量少很大程度上与卵泡发育不好，或者是没有排卵有关系。所以说，当女人们的卵巢不健康了，月经自然会受到影响，以至于出现经血量变少的情况。
通常月经不顺畅考虑是由于内分泌紊乱所引起的表现，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯，有可能会影响建议你应该要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节月经恢复规律，针对你目前的症状，可以服用益母草颗粒来调理。
祖国医学认为，女人们经常受闷气，把委屈藏在心里的话，很容易导致肝郁气滞，也就说气血流动受阻，如此一来，当女人们排经血的时候，自然会受到影响，以至于出现经血量少的情况咯。此外，经常被过度刺激，每天紧绷神经，或者是心理创伤很大的女人，也很容易出现这样的情况。所以说，女人们应该要保持乐观，释放心中的委屈和难受哟。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，它含有大量的铁和维生素e，无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液，也能够缓解女性的痛经，使得女性的经血流出的更加的顺畅，更加的快速。
大便不通畅、会导致月经在大姨妈期间大便变得更通畅，主要原因是肠胃黏膜分泌物增加，促进肠胃的吸收消化也能增强肠胃的蠕动，将更多毒素排出体外，通便的能力也会更强。当然如果发现自己一直都有便秘的情况，可通过营养的协调方式增强抵抗力，也可以改善人体的各种不良表现。
大姨妈期间可以适当补充胡萝卜和菜花。有些人是由于体内的激素分泌不足，或是经常缺乏某些营养，而出现月经紊乱，月经失调等等表现。通过营养的协调和恢复，往往是可以改善这样的情况，因为菜花胡萝卜都含有很多维生素b6，可以帮助稳定情绪，调节血液平衡。
大姨妈的过程中，也可以适当补充菠菜和南瓜、大豆类的食物。有些女性会伴随着一点点胸痛或是乳房胀痛等等情况，如果可以适当补充这些食物，可降低前列腺的异常表现，同时也能改善乳房的疼痛，减少激素分泌异常的症状。
