其实不管是什么药，什么时候吃，该吃多少，都是不一样的。有的药吃多了反而还会有副作用，即使是补品、营养品也会是一样的，比如dha。那么，dha用法用量是多少呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着小编一起来看看吧!
dha用法用量1.dha对大脑的帮助可谓是至关重要，那么孕妇每日在均衡的膳食下，至少可以摄入450毫克的dha,在餐后五分钟都可以食用。虽然dha 有很大的作用，但是不是吃得越多越好，凡事都有度，如果吃得太多，也会造成一定的副作用，或者是给身体带来一定影响。
2.由于胎宝宝在七周以后才会形成脐带，所以在怀孕七周以后可以进补第a从脐带共济给胎儿。但是有的孕妈妈在孕前就开始补充dha，储备在体内也是可以的。
3.有的孕妈在怀孕几个月后再补充dha对胎儿的帮助也是有好处的，因为胎儿的神经大脑是在不停的发育，而从未停止，所以即使超过了最佳的孕期补充dha对胎儿也是有很大帮助，以至于在哺乳期或者是出生以后，补充dha对宝宝的发育也有着至关重要的作用。
摄入充足的dha可以提高孩子的智力，以及奠定视力的基础。dha是一种不饱和脂肪酸，是人体的大脑神经系统，以及循环系统至关重要的物质。在孕期补充被称之为孕期的黄金营养素，它对胎儿的视网膜感光细胞有效促进生长的作用，可以预防由于基因遗传遗传导致的近视。
dha早上吃还是晚上吃晚饭后半小时左右补充dha，另外建议选择吸收效果更好的斯利安藻油DHA乳钙粉进行补充，对肠胃几乎不产生不良反应，吸收效果更好,并且采用的是微囊包埋技术，能够让营养素保持活性。同时可以增加补充金斯利安酸多维，补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，以满足胎儿发育对营养的需求。
DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
