熬夜对于人体健康有很多的危害，首当其中的就是让脸色变得蜡黄，肤色暗沉，而且还会有黑眼圈，这样严重影响了女生的容颜，因此女生可以在第二天通过一些方法，拯救肌肤，恢复红润肤色。
熬夜后如何恢复脸色、按摩促循环 不做“黑美人”
熬夜出现的肌肤问题，通常因为休息时间不够，身体血液循环不畅而致，所以促进循环，是肌肤急救的首要任务。
黑眼圈是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。
要通过促进血液循环去改善。对于色素型的黑眼圈，可以选用含有维生素C等美白成分的亮白眼霜。
去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。尤其是眼部精华液渗透力强，效果更显著。
起床发现面部浮肿?美容师建议，首先要检查一下枕头的高度，如果枕头太低，要适当调高1~4厘米。
减少面部的水分积聚。第二个方法，是用盐水敷面。一汤匙盐和一杯温水调和，用棉花沾湿、拧干，敷在面上10分钟。再用清水洗干净。
最为实用的，要数按摩手法。不用多增加护肤品，而且手到擒来，平时对于苍白又发黄的脸色一样有用!
熬夜后如何恢复脸色、尽量不熬夜
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振。
人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找上你。
