少年儿童不久来临人世间其消化道还未生长发育完善，再再加饮食搭配不善等原因，非常容易造成便秘。依据日本国专家学者饭野节夫的《儿童饮食与健脑》说明：便秘有可能造成少年儿童呆头呆脑的，会使少年儿童有灵力不集中化、欠缺耐心、喜爱哭、总想睡觉等病症。应对儿童便秘能够 在饮食搭配和生活方式层面下手。
一. 合理饮食：
医治儿童便秘，最关键的還是应以调养主导。
1.要尽可能调节膳食结构，使饮食搭配多元化，让小孩多吃水果、蔬菜水果等含有膳食纤维的食品。
2.要留意补充水份，每日睡醒后和每一次餐前三十分钟空肚喝一杯蜂蜜柠檬水或是凉开水，那样能够 具有促进消化的功效。
3.针对历经调养依然存有便秘状况的少年儿童而言，能够 适度服食用药治疗。另据医生介绍，儿童便秘多以寒症主导，医治时能够 服食一些促进消化的药品，如麻仁润肠丸。当少年儿童大便干燥卡到十二指肠时，可以用清洁灌肠的方式注浆一些清肠排毒露、开塞露等临时性处理问题。
二.生活方式调养：
若发觉少年儿童经常便秘，那么就应找到真实原因。
1.饮食搭配
医治儿童便秘还应留意，改进饮食搭配是个关键。控制服用燕麦片、生日蛋糕、曲奇饼干等市面上少年儿童食品；诱发其多饮水；红萝卜、蔬菜、春笋、甘薯、苞米、优品等纤维食物应是其普遍的桌子菜。此外，改变生活方式也很重要。
2.睡眠质量
塑造其早起早睡和早上起床大便的良好的习惯，坚持不懈一段時间以后，便秘会明显改善或治愈。
3.药品
如便秘非常情况严重可在医师具体指导下应用泻剂，但切勿自主要用久用泻剂，不然，便秘未除，增添新恙。
