女性，仪态万千、温和似水、秀外慧中……这可能说的是单身的吧？你看一看哪一个结了婚的，尤其是刚产后的女人是这一模样？水做的？不会有，我们是有冰，但另外被添加了混凝土和建筑钢筋，越来越力大无比、无坚不摧。
以前时兴的佛性母亲，嗯，的确是佛性的，是斗战胜佛。从娃一出世刚开始，妈妈们就开始了各种各样作战。第一仗就是娃刚生几个月的睡眠质量问题！而在其中导致经常夜醒的原因之一便是要喝奶！
不止一次的在妈妈群里边见到，仍在月子里的妈妈们及其三四个月娃的妈妈们的惨叫：究竟这一娃何时才可以在晚上好好地睡个觉，不揪着我吃夜奶？
一、为何要吃那麼数次夜奶？
针对3月之内的小宝宝而言，吃夜奶一方面能够协助母亲提升产奶量，另一方面奶水非常容易消化吸收，小宝宝胃有小，较为特别容易饿，需要吃夜奶，才能够补充小宝宝的身体素质。因此前3月我们是激励妈妈在夜里按需喂奶。针对新生婴儿而言，即便夜里小宝宝沒有主要表现出很明显的喝奶冲动，可是要是母亲观查到小宝宝有脚动、嘴动的动作，就可以把小宝宝抱起来喂。
3月之后的小宝宝，夜里需要吃夜奶，一般有4种状况，一是确实肚子饿了；二是小宝宝不饿，就单纯性的感觉边喝边睡很舒服；三是对母亲的变向要求。
非常说一下的是对母亲的变向要求。大部分的母亲都是有重回初入职场，再次资金投入工作中的问题，母亲工作后，小宝宝一天见母亲的時间降低，小宝宝需要与妈妈有人体上的触碰，例如相拥和抚摸，也期待听见母亲的响声，嗅到母亲的气场。假如母亲与小宝宝交往的時间不足，小宝宝的情感需求沒有获得充足的考虑，小宝宝便会向外寻找此外的方法，均衡自身感情的需要。很显而易见，晚上吃夜奶对小宝宝而言便是一种赔偿。
二、夜奶究竟戒不戒？
实际上在搞清楚了小宝宝们为什么要在半夜三更的情况下纠缠不清着妈妈的乳房没放的原因后，我们就了解夜奶实际上在三个月以后就可以渐渐地的给宝宝们断了了。而且伴随着小宝宝们的一天天长大了，戒除夜奶是刻不容缓的！
1、影响母亲的歇息
新手妈妈们原本应对这一小小人，就早已有点儿心有余而力不足，再再加小宝宝们夜里的夜奶，妈妈们睡不好，疲惫加重。研究表明，最少超出30%的产后忧郁症是跟宝宝睡眠有关系。
2、过度喂养易肥胖症
夜里，小宝宝一哭就喂母乳，時间一长，小宝宝比较非常容易过度喂养，造成肥胖症，不利小宝宝之后的发肓。
3、加剧龋齿风险性
长期性吃夜奶，尤其是当小宝宝长儿童乳牙了，仍在吃夜奶得话，非常容易造成龋齿。不利小孩牙齿和口腔的身心健康。
4、糊涂喂母乳很危险
半夜三更，母亲基本全是糊里糊涂的将乳头塞入小宝宝的嘴唇里，压根顾不得小宝宝到底是如何个姿态。有时孩子吃着吃着，可能母亲早已累到睡觉了，非常容易产生室息风险。
三、怎么戒夜奶？
以便小宝宝能一夜入睡到天亮，而且小宝宝也相互配合的状况下，能够试着着用下边的方式 来戒夜奶：
1、慢慢减药
根据慢慢降低饲养量来让小宝宝习惯性“已不吃夜宵”。这一减药不是说食量，只是喂母乳的频次及其喂母乳的时间。
例如将本来喂母乳4次，前几天试着着减去一次，爱吃的情况下先抱一抱、拍一拍，依此类推，直至不要吃夜奶也可以入睡。母乳妈妈需看表，减少喂母乳的时间，例如刚开始时喂10分钟，先减到8分鐘，过几天再降到6分鐘、4分鐘、2分鐘，最终不给奶，根据别的抚慰方法入眠。
2、饮食搭配取代
适度延迟时间晚间饲养時间，最终一顿略微多吃一点，确保带有一些固态或者半固态的食材，再再加一定量的奶水，让小宝宝不容易深夜饿醒。但也不必吃太多，以防加剧小宝宝肠胃压力。
3、轻轻拍打慢哄
想戒夜奶，在小宝宝醒来时找奶的情况下，我们第一时间没去喂母乳，只是先试着着拍一拍小宝宝，渐渐地的哄哄，让Ta能全自动接觉。自然，确实是难以实现，那麼坚决抱起来再哄，实际效果会更好许多。
也许许多说，也有个方法便是喊娃儿父亲带著睡，随后母亲睡此外边。这一方式 行得通，但你务必得确保娃儿爸不容易眼睛冒火的来相互配合！
在断了夜奶的全过程中，一定要遵照小宝宝自身的意向，不可以开展逼迫。假如小宝宝的确很抵触，例如不给吃就痛哭一小时，那麼以便自身和别人的歇息，還是再次喂母乳吧。直到小宝宝大一点，再说由浅入深的戒夜奶。
