寓教于乐一直是我们所倡导的,压力教育下往往会让孩子们产生精神压力,这对于心理敏感的人来说是致命的。下面是本站小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。
思维能力的小游戏
七巧板
七巧板是一种拼图游戏,由七块板,以各种不同的拼凑法来拼搭千变万化的形象图案。
七巧板不仅可以培养孩子的形状概念、视觉分辨、视觉记忆、手眼协调等能力,还能在玩游戏的过程中体会到数学的规律。
七巧板虽然只是由七个简单的图形组成的,但是这样几个简单的形状却可以玩出很多花样。较小的小朋友,可以从一些简单的形状开始,独立尝试后,可以增加难度,多选用几块,用4块、5块或者更多块数来拼成几何图形。七块几何板就能拼凑成各种事物图形,如数字、字母、人物、动植物、房亭楼阁、车轿船桥等,可一人玩,也可多人进行比赛。
智力魔珠
这个游戏本身自带多个难度不同的问题,孩子可以在这些问题中能够逐步加深对各种形状、各种颜色,以及不同个数的珠子的组合的认识,还能锻炼孩子的逻辑推理能力、空间想象能力、分析能力、手眼协调能力等。
作为一个解谜类的游戏,智力魔珠在培养孩子的观察能力、动手操作能力的同时,还能激活他们的思维,游戏需要他们预先做出推理和想象,而不是像无头苍蝇一样盲目尝试。这样的思维活动带给他们成功的体验,让孩子爱上思考,乐于推理,因此他们的逻辑思维能力就伴随着游戏的过程而逐渐提升。
很多家长都不愿意孩子玩手机游戏,那么为什么不尝试下智力魔珠呢?
华容道
华容道游戏虽然看上去十分简单,但是玩上手之后就会发现其中奥妙无穷。游戏就是依照“曹瞒兵败走华容,正与关公狭路逢,只为当初恩义重,放开金锁走蛟龙”这一故事情节设计的。
通过移动各个棋子,帮助曹操从初始位置移到棋盘最下方中部,从出口逃走。不允许跨越棋子,还要设法用最少的步数把曹操移到出口。
在动手操作中,华容道游戏不仅发挥了孩子的动手能力、语言表达能力、逻辑思维能力,更重要的是锻炼了孩子的推理能力,激发了学生们的探究欲望。
魔方
魔方,是世界流行的手脑极限运动竞技项目之一。全球每7个人中就有一人玩过魔方。
魔方发明之初,并非为了娱乐,而是帮助孩子们认识空间立方体的组成和结构,促进孩子智力的提升,不仅如此,玩魔方的时候孩子的手在不停的运动,所以会帮助手指得到有效的锻炼,从而让孩子的手指相当灵活。
魔方是一个手和脑协调配合的游戏,想要玩好魔方,对孩子的益处可是相当大!
巧算24点
“巧算24点”的游戏是利用加减乘除四则运算,将规定的数字凑成24点。孩子的天性是爱游戏 ,玩24点游戏,既符合孩子的心理特点,能提高孩子的兴趣,又能在游戏中锻炼孩子的计算能力,培养良好的计算和检验习惯。
父母和孩子玩游戏的过程中,家长可以适当放慢解题速度,优先让孩子解答,如果孩子解答不上来,家长再给孩子提示,每当孩子解答出来后,家长要给孩子不断的鼓励和肯定,这样会增加孩子的自信心与学习兴趣。
数独
数独是一种运用数学演算的逻辑游戏。玩家需要根据 9 × 9 盘面上的已知数字,推理出所有剩余空格的数字,并满足每一行、每一列、每一个粗线宫(3 × 3)内的数字均含 1-9,不重复。
数独看似是一种数学游戏,但其实是一种脑力训练游戏。玩数独可以为孩子的数学学习打基础,培养数感,还能提高孩子的逻辑思维能力。
数独做多了的孩子,自然而然会有一种自己主动去观察、思考、推理的能力。初次接触数独的孩子可以从简单的开始,逐步提升挑战难度。数独能激发孩子的探索欲望,从而爱上数学。
思维能力的小提议
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提高记忆力训练方法
无论老人、孩子还是中青年人,每个人都想拥有超凡的记忆力。记忆力最大的敌人就是遗忘,那么提高记忆力,实质上就是尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。以下的9种能够增强脑力方法,就可以有效的帮你提高记忆力。以下是小编为你整理的提高记忆力训练方法
英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇,它能增加血管的血流量,让大脑获得充足的氧气和营养物质,改善老人的脑功能,对老年性痴呆和脑卒中患者有一定的治疗功效。
美国密歇根大学的研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。
加拿大多伦多大学的研究显示,掌握两门语言的老人患老年性痴呆的时间要比其他人推迟4年。学外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度,增强人的记忆力和注意力。
美国伊利诺伊州立大学的研究人员表示,跑步能促进脑细胞的再生,延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取“间隔训练”方式,即先快跑30秒,再慢跑90秒,并重复6个周期。每周坚持做2次。
2
让大脑把杂乱的讯息整理归类
睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类,醒来时要找资料就容易得多,但是,因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼,不少人不容易入睡或是容易醒。怀孕时因为不适合服用安眠药,你可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡,听听轻柔的音乐等来改善。
有的人觉得既然晚上睡不着,那白天尽量少睡,期望晚上可以因此比较好睡,其实怀孕的身体状况跟平时不一样,这样做可能没有效果,反而更累。如果你晚上实在是睡不着,白天不妨多睡一会。
轻柔音乐可促进脑部血液循环、舒解压力,不但对胎教有帮助,也能改善记忆力。不过要记得,强烈节奏的音乐可能有反效果,所以在挑选音乐时要多注意。古典音乐中特别是肖邦和莫扎特的音乐可以有很好的胎教作用,准妈妈们可以试听一下。
除非有早产的顾忌,否则应该安排适当的产前运动,运动不但有助于生产,也可提振精神,增加专注力。
减少生活、工作的压力,慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆中心受损。做事情应该尽量慢慢来,如果工作压力让你不能负荷,经济状况允许的话,不妨先休息一阵子。
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是什么导致记忆力下降
只需一夜睡眠质量不良,大脑中发生的化学变化,就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足,会造成大脑疲劳过度,会导致记忆力下降、智商降低。
打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合征,由于睡眠时不断打呼噜,进入肺部的气体太少,那么会导致大脑缺氧,这对记忆力的杀伤力非常大。如果您有打呼噜的习惯一定要早早干预,否则后悔莫及。
不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足,久而久之,会对大脑产生损伤。
进食过饱后,大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化。长期饱食,容易导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退现象。
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怎么做能改善记忆力
当一个人的双腿跷起稍高过心脏,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。
身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。
随身携带一把梳子,或者以指梳头,可改善头皮的血运。具体做法:两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,一天做3-4次,一次做3-5分钟,可起到提高智力、养神健脑的作用,对于神经衰弱的患者更有益处。
手指是人的第二大脑,通过运动手指,可以刺激大脑,延缓脑细胞死亡。伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替进行,或者左右手交替按摩指尖,也可经常用手握握健身球,让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起,再把它们分别拣出来,用这些动作来锻炼双手,达到强化或保持大脑记忆力的目的。