众所周知，很多孕妇在怀孕初期会出现呕吐、食欲不振、食欲不振的症状，所以很多孕妇会想吃开胃的食物，尤其是酸的东西。尤其是夏天怀孕的女性，更应该熟悉蔓越莓汁。如果孕妇喜欢吃零食，乌梅干也是不错的选择。那么为什么孕妇可以吃乌梅呢？
首先，孕妇可以吃乌梅干，对人体有益。怀孕期间，除了肯定不能吃的，比如山楂，虽然开胃，但山楂和乌梅不一样，因为太酸，对子宫刺激太大，吃多了容易引起流产。至于其他的东西，比如酸梅汁、乌梅干，只能过量食用。加乌梅止渴，开胃止呕，孕妇偶尔可以吃。
其次，乌梅和生姜可以一起熬汤，可以缓解孕妇的孕吐。如果孕期出现便秘，可以吃乌梅帮助排便。还有一点，乌梅可以防止衰老，因为乌梅可以刺激腮腺激素的分泌，从而可以防止皮肤衰老。乌梅可以加强人体的新陈代谢，帮助血液循环。乌梅可以中和体内的酸，所以吃乌梅可以止孕吐，清血毒。
