产后阴道松弛的情况很多，女性常有。有的女人生了两个孩子后会变得更放松，但有的人对阴道放松不够重视，最终影响夫妻感情才后悔。产后阴道松弛怎么办？
阴道本身具有一定的修复功能，产后扩张可在产后3个月内恢复。但阴道内的肌肉毕竟是被挤压撕裂损伤的，所以恢复阴道的弹性需要更长的时间。产后母亲可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，治疗产后阴道松弛，促进阴道紧致。
走路时，有意识地收紧脚和会阴内的肌肉，然后放松，重复练习。经过这些日常锻炼，我们可以大大提高骨盆肌肉和阴道周围肌肉的张力，帮助阴道弹性的恢复，帮助性生活。产后妈妈除了恢复性运动外，还要保证摄入必要的营养，保证肌肉的恢复。
阴道修复手术有助于改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为了提高性生活质量。适应症:阴道分娩后，阴道管松弛，经会阴侧切扩大阴道口，或阴道前壁外翻，经阴道紧缩可恢复。
