提高性能力，延长性交时间
喝咖啡时，加点盐可以提高性能力，让男性延长性交时间。
注意:
这种神奇的效果会在喝酒五小时后实现，让你的性交耐力增加到正常的两倍。如果有早泄，可以延长三倍。
在一杯咖啡中加入1/4~1/6茶匙的天然盐，加入乳酸菌等可以调节肠道环境的成分。能消除便秘，改善肠道环境，增加酶的数量，提高酶的工作效率。
原因:
1.咖啡的主要成分咖啡因，有醒酒和利尿作用；能扩张胆管，加速血液中毒素和废物的排泄；
2.还能增加胃液分泌，提高分解体脂的效率，增加高密度脂蛋白的数量，所以能增强新陈代谢，减肥。
3.咖啡中还含有绿原酸，具有抗氧化作用，能滋润干燥粗糙的皮肤。
4.天然盐中的钾、钙、镁等矿物质和海水一样平衡，有利于维持肠道中矿物质的平衡，改善酶活性的环境。
材料:
黑咖啡，盐，牛奶。
练习:
1.黑咖啡和牛奶以1:2的比例调整
2.只要加一撮盐
3.加入一勺鲜奶油味道更好
提示:
黑咖啡可以很快溶解。你也可以用浓缩咖啡，
咖啡如果用手洗或者美式洗，味道会淡一些。
1.预防胆结石
咖啡不仅是一种提神的饮料，而且可以预防胆结石。哈佛大学的研究人员发现，每天喝两三杯咖啡比不喝咖啡的人低40%左右。
2.辐射防护
目前，辐射产生的辐射已经成为危害人民健康的大敌。尤其是家用电器的辐射，比如电脑、电视、微波嫉妒等等。最近发现咖啡可以保护老鼠免受辐射，这可能也适用于人类。
3.保护心血管系统
咖啡中含有的多酚类物质不仅具有抗氧化作用，还具有心血管保护功能。新的科学证据证明，咖啡含有较强的抗氧化物质，具有心血管保护功能。这些多酚，也称为类黄酮，具有很强的抗氧化能力。
4.预防痛风
血液中尿酸升高是痛风的主要原因，增加每日咖啡摄入量可显著降低血液中尿酸水平。热爱咖啡的人，尤其是每天喝两杯以上咖啡的人，血液中的尿酸水平明显降低，从而大大降低了痛风的发病率。
5.调节情绪
经过十年的研究，布里斯托大学的一名教授发现，人们在喝完一杯咖啡后会变得更加警觉和集中注意力。咖啡可以在体内停留三到五个小时，所以有长期的提神效果。所以，当你精力不够的时候，喝一杯咖啡可以提高你的警觉性。
6.减肥
如果想让舌头满意，不想长胖，下午茶选择一杯黑咖啡加牛奶是极好的。一杯热气腾腾的黑咖啡，热量只有2.55大卡。还能帮助你促进血液循环，更快消耗体内热量，有效分解脂肪，预防心脑血管疾病。黑咖啡也有利尿作用。
7.活血化瘀
咖啡中含有的亚油酸具有溶血和组织血栓形成、增强血管收缩和促进血液循环的作用，可缓解血管舒张引起的头痛，尤其是偏头痛。
1、引起骨质疏松
咖啡因容易与人体内的游离钙结合，通过尿液排出体外。游离钙的减少必然导致结合钙的分解，从而导致骨质疏松。所以咖啡爱好者更应该注意补钙。
2.情绪恶化和失眠
咖啡因有刺激作用，一次喝太多咖啡会让心情变差。一般人每天摄入咖啡因超过400 mg (4杯)时，会带来负面影响，会让人烦躁不安，想侵犯他人，造成麻烦。如果睡前喝咖啡，会因为精神过于亢奋而失眠。
3.食欲不振
咖啡因可以提神醒脑，因为咖啡因可以兴奋交感神经，同时副作用是食欲不振。空胃内喝咖啡会刺激胃，增加胃液分泌，对胃溃疡患者不利。
4.降低性欲
在同一个房间前喝太多咖啡的男人，会感觉交感神经过于兴奋，副交感神经受到抑制。交感神经过度兴奋会让人无法放松，沉浸在愉悦的氛围中，性爱的美好感觉会被焦虑所取代。临床表现为性欲下降和勃起抑制，大大降低了性生活质量。
