女生喝雪碧和味精会怎么样
1.雪碧口感清爽，类似苹果味饮料。雪碧富含二氧化碳，气体反应强烈，给人一种既有冲击又有刺激的感觉。但是，每个人的口味都不一样。有些人喜欢在雪碧里加盐、味精、红酒来适当改变口味。雪碧加少量味精对健康没问题。
2.味精中含有的谷氨酸会转化为神经递质，引起心悸、心跳加快。也就是说，因为不经常吃味精，身体会出现发红发热等症状，严重时后颈会感觉麻木。所以，如果容易对味精感到不舒服的女生喝雪碧饮料，可能也会有类似的兴奋感，让晚上努力工作或者加班的人达到振奋精神的效果。
经常有传言说雪碧和味精等于春药。经过科学验证，雪碧含有二氧化碳和味精，具有将蛋白质分解成氨基酸的作用，所以会引起一点兴奋。半夜喝，既能缓解压力，又有提神醒脑的作用，效果相当于红牛等提神饮料。但如果过量食用味精，可能会引起抑郁、头晕、嗜睡、精神错乱、焦虑、嗜睡、失眠、肌肉无力等副作用。所以味精要尽量少吃。所以，喝了以上两种饮料，完全不会引起春药的相关反应，朋友们不用太担心。
雪碧富含足够的二氧化碳，不仅可以杀菌抑菌，还可以通过蒸发带走体内热量降温。有些人通过在雪碧中加入味精来改变口味。其实适当的喝雪碧和味精是无害的，但是喝多了会对身体产生一定的影响。如果喝雪碧太多，不仅会影响胃的消化，雪碧释放的二氧化碳也容易引起腹胀，影响食欲，甚至引起胃肠功能障碍，碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松；过量食用味精不仅会降低正常的身体抵抗力，减少维生素的吸收，还会破坏中枢神经系统、骨骼、骨髓和遗传系统。如果喝太多雪碧和味精，危害可想而知。
1.喝柠檬水
增强精力不管是早上想保持精力充沛，还是下午心情低落，喝柠檬水都是不错的选择。芝加哥的一项研究表明，柠檬的味道可以通过刺激鼻子的神经来缓解疲劳，而鼻子的神经又可以“唤醒”大脑中的感知系统。
2.喝苹果汁
缓解头痛工作一天让你感到紧张，对工作有点不知所措？苹果汁或苹果酒(冷热皆可)能显著减轻你的头痛，其治疗时间甚至和一片阿司匹林一样长。
3.喝奶昔
研究发现，富含维生素D和钙的饮食可能会改变体内雌激素水平，从而有助于将经前综合症的风险概率降低40%。所以你可以试试这个低热量的处理方法:将1杯脱脂牛奶和1杯冷冻草莓混合。这种只有160千卡的饮料，可以获得你需要的25%的钙和维生素D含量。
