妊娠期
月经发生在排卵后第14天，这个时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期长度变化的影响。根据这个规律，可以预测每个生殖周期的哪个时间可以受孕，即怀孕。因为排卵期间性交容易受孕，所以排卵也被称为易孕期或危险期。
精子在女性生殖道内可存活72小时，而卵子在排卵后12 ~ 24小时内才能受精。因此，排卵前3天内和排卵后1天内的性交可能会导致怀孕，因为在此期间，精子将有很大的机会在女性的输卵管中遇到排出的卵子，从而使卵子受精。
计算排卵期，对于月经期规律的女性，可以自行计算。对于月经规律的女性，可以根据月经周期来计算。一般排卵期在下次月经前14天左右。比如月经期28天，那么排卵期大概是月经周期的第14天；月经周期40天的话，月经期间排卵期应该在26天左右。一般来说，排卵期前后大概有一周，容易怀孕，所以可以说是受孕的最佳时机。如果月经不调，那么排卵期的计算不能按照常规方法计算。
1.食欲不振:研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出，这是人类保存至今的自然本能的结果——女性在排卵期会更注重寻找不同的* * *搭配，而不是寻找食物。
2.精力充沛:这也是人类遗传下来的自然本能。为了成功吸引异性，女性在排卵期会变得精力充沛，爱表达自己。
3.抵抗力下降:排卵期间，女性阴道粘液会变稀，这是为了让精子更容易通过，增加受孕成功的几率。同时，女性的鼻涕也会减少，增加了细菌侵入人体循环系统的几率。
4.少量子宫出血:由于卵巢不仅具有排卵功能，还控制着女性内分泌激素的分泌，排卵前后体内雌激素分泌的波动会引起少量子宫出血，称为排卵性出血。这是排卵的另一个征兆，有些女性会误以为是月经不调。
5.小腹一侧轻微疼痛:成熟卵从卵巢表面排出时，需要突破包裹卵表面的一层薄膜的卵泡。卵子排出时，卵泡内少量液体会流入盆腔最低处；女性的排卵症状有时会在卵巢卵子排出的部位出现少量出血。所以有些女性在排卵期会有轻微的从肛门掉下来的感觉，小腹一侧会有轻微的疼痛。如果仔细注意，下个月另一侧小腹也会出现同样的女性排卵症状，几个小时后这些痛苦的女性排卵症状就会消失。
6.体温变化:排卵后，由于叶黄素的分泌，排卵后体温略有上升。如果每天早上都能持续测量基础体温，就可以根据体温由低到略高的变化，找出自己的排卵日期。
7.性欲高:一般来说，女性在排卵期性欲会特别旺盛，是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
8.下午轻度发热:虽然有些人没有检测基础体温，但排卵后半个月会有微热的感觉，尤其是每天下午，月经后就不再发热。
9.乳房肿胀或疼痛:此外，许多女性在排卵期间会出现乳房肿胀或乳头疼痛，有时无法触及乳头，乳房表现可能会持续到下一次月经抽筋的前夕。
10.阴道分泌物的变化:女性排卵时自我感觉最明显的表现就是阴道分泌物的变化。女性在月经周期前半段出现排卵症状，阴道分泌物少，粘稠不透明；女性排卵的症状随着排卵期的临近而逐渐加重，呈稀乳白色；从排卵症状到排卵，女性分泌物明显增多，水样中透明、清澈。女性会感觉生殖器湿滑，用卫生纸擦会有一条条像蛋清一样的粘液。女性的排卵症状，这样的阴道分泌物排出2~3天，是女性最容易受孕的时候。
你一生中最美好的时光
女25~29岁，男27~35岁
医生指出，虽然女性的生殖器官在青春期已经基本成熟，理论上是可以怀孕的，但从医学角度来看，早产的婴儿先天畸形率较高。医学界普遍认为25-29岁的女性和27-35岁的男性是最好的生育年龄，因为这个年龄的健康男女无论是生理上还是心理上都是成熟稳定的，有很强的生育功能，有一定的经济基础和生活经验，能照顾好自己和孩子。
研究证实，老年妇女(35岁以上的妇女)的妊娠率和胎儿畸形率远高于35岁以下的孕妇。此外，老年妇女更容易患高血压和糖尿病，这增加了出生风险。同样，错过最佳生育年龄的男性不仅会丧失精子质量，还会不同程度地增加畸形率。所以建议想要宝宝的夫妻，无论工作生活有多忙，都不要错过最好的生育年龄。
一年中最美好的时光
夏末秋初(7月下旬至9月上旬)
“虽然一年四季都可以怀孕，但从产前产后护理的角度来看，选择最好的‘一天中的时间’会更有利于怀孕的成功，甚至有利于宝宝的健康成长。”据医生说，一般认为夏末秋初更有“时间的好处”:
第一，是外部环境的影响。冬天很多地区空气污染比较严重空，而春天病毒猖獗。这些外部因素不利于早期胚胎的生长发育。
其次是季节对孕妇饮食的影响。如果是夏末秋初怀孕，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲会明显增加。这个时候正是很多水果蔬菜大丰收的时候，对于保证孕妇的营养和胎儿大脑的发育非常有利。在产程中，是春末夏初。此时的食物供应比冬季更加丰富，气候宜人，更有利于产妇健康的恢复。
另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝大多是明年四月到六月出生。天气不冷不热，所以新生儿穿起来相对简单，不仅更容易护理，也方便妈妈母乳喂养。
一月份最美好的时光
排卵后12小时内
“排卵时受孕成功率最高。这个道理大多数人都懂，但不一样。”医生说:“很多情侣都‘栽’在上面了。”
理论上，最佳受孕时间是排卵后12小时内。但无论用哪种排卵监测方法，都只能确定哪几天会排卵，很难知道哪一天哪一瞬间卵泡会破裂。而且，卵子只能存活24小时。排卵后，精子进入体内，经过一个复杂的迁移过程，这个过程所需的时间无法准确测量。所以一般不允许让卵子等精子，但建议在排卵前每周发生一次性行为，然后通过测量基础体温或使用排卵试纸预测排卵时间，尽量在接近排卵时间发生性行为，让精子先“开始”与卵子相遇，这样受孕成功率更大。
一天中最美好的时光
当你精力充沛、放松的时候，
人的一生中有一个最好的怀孕时间，一年，一个月。那么，一天中什么时候合住一个房间也对受孕成功有影响呢？虽然这个答案不一定，但国外研究指出，北半球约90%的女性在7月至次年1月的下午4时至7时排卵；春天，50%的女性在午夜至上午11点之间排卵。
医生说，根据中国人的生活习惯，很多专家建议合租的时间应该是晚上。如果这对夫妇晚上累了，他们可以在第二天早上充分休息，作为合租的时间。但无论一天中的哪个时间，只要精力充沛，心情放松，都可以是受孕的最佳时间。
需要提醒的是，想要“造人”成功的情侣，在合租一个房间后，不要急着起床。还不如躺在床上一两个小时，让更多的精子有足够的时间“跋涉”到子宫。
为了增加受孕机会，提高胎儿质量，通常要求在性生活前3-5天禁欲，以保证足够数量的优质精子受精。性生活过少或过多都不利于受孕。其次，要尽量把性生活安排在最接近排卵日的时间。由于排卵前性生活过早，精子在女性生殖道停留时间过长，排卵时精子质量变差；但排卵后性生活太晚，卵子等待时间太长，受精时卵子质量差。这两个条件都会影响受精卵的质量，不利于优生。对于月经规律的女性，排卵通常发生在下一个月经周期的前14天。排卵后卵子能存活1天左右，精子能存活3天左右。
