红薯就是我们南方人所说的苕,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯,颜色常因品种不同而异,红薯不但味美,还含丰富的淀粉、维生素、膳食纤维等人体必需营养素,以及镁、磷、钙等矿物质和亚油酸等,也是养生保健一把好手。不过,有些食物是相克的,这红薯也有它相克的食物,那么红薯不能和什么一起吃?以下几种食物,不能与红薯同吃。
1,红薯和鸡肉(包括鸡翅、鸡胸脯)不能一块吃,会引起腹痛、腹泻。
2,红薯和鸡蛋也不能一起吃,会对肠胃不好。
3,也不能和柿子一起吃,红薯含的糖分比较多与柿子中的鞣质发生沉淀凝聚反应,会影响到胃。
4,还不能和香蕉一块吃,会引起身体的不适。
5,红薯和海蟹(河蟹、螃蟹)也不能一起吃,会导致结石的,所以最好不要和蟹类一起吃。
6,红薯和西红柿一起吃伤害比较严重,不仅容易得结石还会引发呕吐、腹痛等症状。
7,红薯也不要生吃,红薯中淀粉含量过多,生吃的话很难在人体中消化,会引起腹胀、打嗝等不良反应。
红薯不能和什么一起吃?以上的几种食物都不能和红薯一起吃的哦,红薯是一种粗粮,也是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,它既能减肥,又能使人长寿,还能预防疾病,所以,当新鲜红薯出来的时候,我们一定适当地吃一些红薯!