打坐图片 打坐的正确方法图片,将自己的脊柱拉直!

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发布时间: 2020-11-19 12:41:19
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什么是打坐?大家看到过老和尚是如何坐着的,他们的那种坐法就叫打坐,如今不光是和尚打坐,就是一般的人也经常会这样坐,那么打坐有什么好处呢?如何坐着才是正确的打坐方法?一起来看看打坐的正确方法图片!

打坐是目前风靡全球的快速养生方法和汲取智慧的通道,然而很多没有导师的朋友却难一得法修行,接下来给大家介绍的方法,是本人通过30多年的实际修行总结出来的,一套快速正确进入打坐修行法门的经验,为了便于学习,采用配图的方式,有无经验一看即会。

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