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1.如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。
2.“想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3.“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
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