腰是支撑人的上肢和下肢的连接点，因而他起到很大的作用，当它开始疼痛时，发挥支撑作用的腰不能给我们身体给予支撑，这样人会感觉很痛苦，那腰疼是怎样引起的，自然流产后腰疼正常吗？
自然流产后腰疼正常吗腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
一般女性腰痛的常见原因主要有以下几种：1、腰肌劳损 2、受凉 多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。3、孕期及产褥期劳累 产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。4、腰椎病变 多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多.
自然流产后腰疼，有可能有一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是是子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成的。此外，自然流产后腰疼很有可能是是妇科病的外在表现，盆腔炎，宫颈糜烂重了都会引起腰疼。如果腰痛严重，一定要及时到医院复查。如果说自然流产后腰疼的感觉不是很强烈，只是在流产后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了流产出血后恢复的时间(一般流产出血的时间为3-7天，最长不会超过15天)，那么就应该到医院进行治疗了。导致流产后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。人流后是需要卧床休息的，人流后需要注意休息，加强营养。
下面给予一些指导意见：防止腰疼要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。
什么是自然流产自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产；在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。 早期流产的原因，绝大多数是胚胎染色体异常，促使母体产生排斥反应。这类流产，是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲，也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因，有:感染、糖尿病、激素值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等，通过妇产科医生检查都能获得诊断。 流产的症状是阴道流血，排出血块和胚胎组织，同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织，送医生检验以便排除不完全流产。不完全流产需要手术清理子宫腔，才能完全止住流血、排除残余的胎盘组织和葡萄胎等异常情况。 早期流产，子宫恢复很快。但一般妇产科医师会建议孕妇休息两个月经周期，准备再次怀孕。 一次自然流产对于下一次成功地足月顺产，并无不良影响。但是发生两次自然流产，应该警惕习惯性流产和子宫颈内口松弛症，需要妇产科医生做进一步的检查和治疗。
希望自然流产后的孕妇不要过于伤心，正常恢复和修养的，流产后两个月就可以再次做怀孕的准备，但是要需要的注意就是不要让自然流产变成有惯性的流产就可以了，这方面可以听取相关医生的建议进行防范。祝你早日康复。
