欢迎收看百家号历史游鱼,今天和大家聊聊传说中的“死吃不胖体质”。相信看过吃播的人都听说过大胃王,随着吃播行业的大热,各国涌现出各种大胃王主播,他们的统一特点就是人很瘦,胃口却出奇的大,人们在震惊他们饭量之余,也对他们吃不胖的易瘦体质羡慕了起来。
那么真的存在狂吃美食,还不会发胖的人吗?有人说不存在,有人却说自己就是吃不胖的瘦子。那么这里我们首先要提到的一个概念就是能量守恒,只要你吃下的东西刚好能被消耗掉,那么你就不会发胖,但凡是发胖,要么就是吸收好的同时代谢低,而且运动量没有跟上,所以吃了就会胖,还有一种情况就是,摄入的热量远远高于消耗掉的。
那么对于大胃王这种摄入量惊人的吃货来说,他们是如何吃了这么多还不胖呢?有人揭露吃播背后的小把戏了,要么是催吐要么就是剧烈运动。我们以几个比较典型的吃播来做例子分析一下。日本很著名的大胃王木下就是个典型的例子,医生分析木下吃不胖的原因有3点,一是可能因为她血糖值偏低,所以更容易有饥饿感,所以会一直一直地吃东西,结果实验证明木下的血糖在吃下30个寿司的时候急速飙升,说明她血糖是正常的。
第二个假设,医生猜测木下的褐色脂肪细胞比较多,导致她消化特别快,所以也容易饥饿。可检查结果是并没有,说明木下没有说明与众不同的体质。最后第三个假设是猜测木下的胃比常人大一些,所以能放下更多食物,或者是她的胃排空速度快,所以食物没消化就流到肠道了。结果证明,木下胃排空功能正常,食物也都在胃里面,所以木下的胃确实比一般人大一些。
除了胃大这一点和普通人不一样以外,她没有任何天赋异禀的体质,而且每个人都有将胃变大的可能,研究发现暴食症患者的胃也可以变很大,而暴食症患者都有催吐的习惯,因为他们的吃下了胃口承受不了的食物,自然会事后吐出来,否则会更加难受。
那么还有什么情况下,人可以吃很多食物却不会发胖呢?原因一,甲亢患者是吃不胖的,但是他们普遍都有眼球外凸的情况,很显然,我们知道的这些有名气的大胃王都没有甲亢患者的症状。原因二,和胃病有关。有的人肠胃吸收功能差,吃东西有很多忌口,他们就算偶尔吃多也会很快上吐下泻,就算想要吃胖都没有这个可能。
原因三,要么就是吃得多运动量也很大。一般正常人,女生的基础代谢是1500左右,而很显然,节目里的大胃王一次吃下去的食物热量都要爆表10000大卡了,就算加上基础代谢,剩下的8000多大卡是要和游泳冠军比游泳吗?这得多大的活动量才能消耗掉这些热量?
不少常年催吐的人为了不被人发现催吐的事实,会用管子来催吐,这样不会伤害到喉咙和食道。世界上哪有这么好的事情?吃着大量高热量的食物,还一点都不胖?这些吃不胖的人都使用了同样的方法罢了。大胃王也是需要经过催吐训练才会变成今天这样的大胃口,不吐掉的话就会和韩国吃播秀彬一样的体型了。
就算是有人长期吃超热量的食物,还是没有发胖,除了运动量大外加吸收不好而且还代谢好的情况,实在是没有别的理由了。出来混都是要还的,哪有吃进去的热量会在身体里凭空消失?我们不反对吃播,但是真的对这种误导大众的假大胃王没有好感,看来只有韩国的秀彬能让我们相信,这才是吃播真正的样子。本文由百家号历史游鱼原创,转载请注明百家号历史游鱼原创。