产后如何丰胸有效？有个丰满的胸部一直是所有女人的追求，为了能满足女人的丰胸想法，许多的丰胸方法、丰胸产品更是多种多样。其实丰胸的最快方法最安全，在我们日常生活中也可以丰胸，而且丰胸的效果还不错哦!
一、大笑有丰胸效果
中医有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会因此产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺氧气而下垂，甚至还有丰胸的效果哦。
二、不要小看站姿
随着现代生活节奏的加快，许多女性每天忙忙碌碌，往往不由自主地就会弯腰。不正确的站、坐姿不仅让人仪态不雅，还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育，危害乳房健康。含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。建议女性走路时应保持背部平直、收腹、提臀、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。经常挺直腰杆，你的心情和胸部才能舒畅!
三、睡前醒后动一动
睡前醒后摸一摸胸部，做做扩胸运动，就能摸出绝世深V美乳。每天晚上睡觉之前以及早上醒来的时候，可用手掌按摩一下乳房。双手交叉在两只乳房的周围，然后以旋转的方式按摩胸部，先顺时针然后再逆时针，直到乳房皮肤微红微热时即可，长期坚持下来，胸部会更加丰满有弹性。
按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用丰胸产品，这就相当于人的面部保养一样，我们除了每天洗脸还需要搽凃化妆品来保湿。这里我给大家推荐的丰胸产品是亦挺精品套装。丰胸的最快方法最安全亦挺精品套装是我十万成功案例真正验证可靠地产品。亦挺精品套装原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字G20160785。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。通过按摩胸部来促进腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时亦挺精品套装补充乳房所缺失的营养，让乳房的组织细胞得到滋养，这样促使乳腺分子体积增大，乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合，胸部就会“第二次发育”啦!
想要让自己变得更有魅力，离不开迷人挺拔的胸部，产后如何丰胸有效?是每个女性想知道的答案。亦挺精品套装的营养按摩丰胸模式、不手术、不填充、不含激素就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩，产后乳房缩水、下垂，中年乳房松弛等各种丰胸难题，自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采，是真正有效的丰胸方法。
四、家务塑身法
1.拖地减肥丰胸：面朝拖把的方向站直，双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力量将拖把前后推移，感觉像在击剑。双腿要维持弓步才能将锻炼效果集中到上半身，每分钟消耗9卡里路。如果觉得累，可以更换左右脚的位置。
2.打扫高处：打扫高处的时候，我们也可以拉伸到手臂，如果在拉伸的同时，下意识的添加一些扭转动作，效果会更好哦。
3.晒衣物瘦腰：胯部以下保持不动，扭转上身晾衣服。
4.擦窗拉伸身体：右手向左逆时针擦拭，左手向右顺时针擦拭。
5.吹气球：准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。
五、营养丰胸
想要有用完美的胸型，当然需要补充胸部所必须的营养素咯：维他命C，防止胸部变形。来自葡萄、西柚等;维他命E，有助胸部发育。来自芹菜、核桃等;维他命A，有利激素分泌，来自椰菜、葵花籽油等;维他命B，有助激素的合成。来自牛肉、牛奶及猪肝等;锌、铁、钙、蛋白质等必备的营养素，具有丰胸健美的功效。来自蔬菜、水果等。
