懒人瘦手臂的最快方法 【图】瘦手臂的快方法3招摆脱麒麟臂拜拜肉

编辑:
发布时间: 2020-11-15 03:18:07
分享:
夏天来了,都换成短袖背心,但是手臂上的拜拜肉让你没有自信露出来?女生的粗壮手臂确实让人很自卑,甚至还会被叫麒麟臂!想要甩掉粗壮手臂,瘦手臂的最快方法帮到你!

瘦手臂的最快方法

  夏天来了,都换成短袖背心,但是手臂上的拜拜肉让你没有自信露出来?女生的粗壮手臂确实让人很自卑,甚至还会被叫麒麟臂!想要甩掉粗壮手臂,瘦手臂的最快方法帮到你!

瘦手臂的最快方法

  1、矿泉水瘦臂

  可以手握矿泉水或者哑铃,先是双手下垂,再向上举起。重复此动作15次。每天帮做3-4组。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤