十八岁正是女生胸部发育的最佳年龄，这时候如果辅以丰胸的话，那么，让你拥有一个大胸不是梦，可是有些人生活习惯太差了，喜欢熬夜啊、喝咖啡啊、睡姿趴着睡啊、早上不吃饭啊。。营养不良啊等等。自己的胸为什么这么小，问问自己，找找答案。那么十八岁应该如何丰胸呢？
在准备丰胸之前还是先问问自己，不要因为看到其他人做的好，就觉得自己也可以，那是因为别人心态好，有的人心态不好的，后来可想而知了。你能确定你可以一路走下来，不会半途而废，不会怨天尤人！那么往下看。
看到别人说丰胸成功的例子，自己难免心里痒痒的，想去试又感觉到害怕，整天惴惴不安的。基本上按摩都是用丰胸精油或丰胸霜。单纯的按摩是会反弹的，可以结合饮食上进补来达到丰胸的效果。
月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。
下面介绍几种丰胸的美谱。
玉女补奶酥
材料：花生、红枣、黄豆各100克。
做法：将上述三种材料分别洗净后沥干。
将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末。
将三者充分地搅拌均匀，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决定)。
将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150摄氏度的温度烘烤15分钟即成。
丰胸功效：这款点心酥脆可口、营养丰富，女性吃了既能丰胸还不会发胖。其中，花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸，这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，增加雌激素的分泌。
红枣可补气血、通经络，调节女性的内分泌。黄豆中富含卵磷脂及蛋白质，还是植物性雌激素的天然宝库。这三者的巧妙搭配可更好地促进女性第二性征的发育，令女性的胸部逐日增大，变得丰满迷人。
黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚。
做法：将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。
②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。
蛤蜊汤
材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。
做法：①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。
②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
以上便是十八岁丰胸方法，首先是用手按摩或用丰胸产品，其次就是吃丰胸食物，喝丰胸茶，做到了这些，十八岁的乳房便会发育得很完全了，是一个成年女人的乳房了！
