低脂零食食品有哪些
Hello，大家好~
今日主题：如何多吃不胖
鼓掌（啪啪啪啪）
之前一直没注重自己的身材管理
最近一上称发现体重蹭蹭涨
真是令人害怕！
所以决定不能继续堕落下去了
不然要成为办公室最胖的辣个啦
但是
零食是不可能断的，这辈子都不可能
运动又不想运动
只有快乐吃喝才能维持得了生活
不过我这个聪明的小机灵鬼
想到了个一边快乐瘦身一遍吃喝无阻的好方法！
你看呀~冰奶茶就是奶+茶
冰块还能把脂肪冻住呢
聪明的我从中受到了启发！
低脂低卡的零食
不就阔以拯救体重飞升的我吗！
作为果冻，它的卡里路还是比较低的~
而且一杯就能满足一天的VC摄取量
日积月累说不准还能美白呢hhhh
最主要的是
它没有一般果冻有的胶感和防腐剂的感觉
和很多大果粒果冻不一样的是
它的果肉吃起来很新鲜
把它放进冰箱里超好吃！
冰冰凉凉~口感一级棒
堪称夏季降温防暑必备零食
比喜之郎好吃多了，当然价格也贵多了
常规的布朗尼，热量简直爆炸！
但这个每块只有33大卡
别看它低卡，就以为它味道寡淡
实际上它的巧克力味特别浓厚
但是热量只有普通巧克力的一半不到
吃起来完全没有心理负担
而且它还含有膳食纤维
可以帮助我们肠胃蠕动、消化
虽然它低卡又美味，但就是价格有点贵
而且容易吃着吃着刹不住车
所以偶尔吃吃就好啦~
这个我真的是无限回购的一款零食
热量不是很高，还超超超超超超好吃
我最喜欢盐柠檬味~
吃起来像盐水棒冰的味道
而且它是吸吸乐的那种，吃起来特别爽
它的口感也很好~QQ弹弹的
吃起来很有嚼劲
而且没有一般果冻打开之后会流出来的汁水
这样就不会让手变得黏黏的
我是个巧克力控，最喜欢巧克力口味啦
这个饼干的巧克力味浓厚却不腻
甜度适中，不会太甜也不会寡然无味
而且卡路里不高，吃起来没负担
表示会一直回购
吃起来软软的，有点粗粮的感觉
别看它小小一块，但是饱腹感很强
而且含有膳食纤维，对消化也有好处
但是！！就是比较贵
家里挖泥的我只能偶尔吃吃
这款算是代餐饼干吧~
对我来说一块能饱腹很久
所以忙起来没时间吃饭的时候
我会选择这款
热量低、饱腹感强
而且吃这个要比垃圾食品健康得多
我pick了黑大豆味，觉得还不错
有点像在吃巧克力饼干的感觉
剩下3种口味也很好吃
分别是水果燕麦，蜂蜜提子和枫糖核桃
大家阔以自行PICK~
枫糖核桃是真的有核桃！！
所以不能一口气吃太多，不然容易上火
低脂零食食品有哪些
Hello，大家好~
今日主题：如何多吃不胖
鼓掌（啪啪啪啪）
之前一直没注重自己的身材管理
最近一上称发现体重蹭蹭涨
真是令人害怕！
所以决定不能继续堕落下去了
不然要成为办公室最胖的辣个啦
但是
零食是不可能断的，这辈子都不可能
运动又不想运动
只有快乐吃喝才能维持得了生活
不过我这个聪明的小机灵鬼
想到了个一边快乐瘦身一遍吃喝无阻的好方法！
你看呀~冰奶茶就是奶+茶
冰块还能把脂肪冻住呢
聪明的我从中受到了启发！
低脂低卡的零食
不就阔以拯救体重飞升的我吗！
作为果冻，它的卡里路还是比较低的~
而且一杯就能满足一天的VC摄取量
日积月累说不准还能美白呢hhhh
最主要的是
它没有一般果冻有的胶感和防腐剂的感觉
和很多大果粒果冻不一样的是
它的果肉吃起来很新鲜
把它放进冰箱里超好吃！
冰冰凉凉~口感一级棒
堪称夏季降温防暑必备零食
比喜之郎好吃多了，当然价格也贵多了
常规的布朗尼，热量简直爆炸！
但这个每块只有33大卡
别看它低卡，就以为它味道寡淡
实际上它的巧克力味特别浓厚
但是热量只有普通巧克力的一半不到
吃起来完全没有心理负担
而且它还含有膳食纤维
可以帮助我们肠胃蠕动、消化
虽然它低卡又美味，但就是价格有点贵
而且容易吃着吃着刹不住车
所以偶尔吃吃就好啦~
这个我真的是无限回购的一款零食
热量不是很高，还超超超超超超好吃
我最喜欢盐柠檬味~
吃起来像盐水棒冰的味道
而且它是吸吸乐的那种，吃起来特别爽
它的口感也很好~QQ弹弹的
吃起来很有嚼劲
而且没有一般果冻打开之后会流出来的汁水
这样就不会让手变得黏黏的
我是个巧克力控，最喜欢巧克力口味啦
这个饼干的巧克力味浓厚却不腻
甜度适中，不会太甜也不会寡然无味
而且卡路里不高，吃起来没负担
表示会一直回购
吃起来软软的，有点粗粮的感觉
别看它小小一块，但是饱腹感很强
而且含有膳食纤维，对消化也有好处
但是！！就是比较贵
家里挖泥的我只能偶尔吃吃
这款算是代餐饼干吧~
对我来说一块能饱腹很久
所以忙起来没时间吃饭的时候
我会选择这款
热量低、饱腹感强
而且吃这个要比垃圾食品健康得多
我pick了黑大豆味，觉得还不错
有点像在吃巧克力饼干的感觉
剩下3种口味也很好吃
分别是水果燕麦，蜂蜜提子和枫糖核桃
大家阔以自行PICK~
枫糖核桃是真的有核桃！！
所以不能一口气吃太多，不然容易上火
低脂零食食品有哪些
Hello，大家好~
今日主题：如何多吃不胖
鼓掌（啪啪啪啪）
之前一直没注重自己的身材管理
最近一上称发现体重蹭蹭涨
真是令人害怕！
所以决定不能继续堕落下去了
不然要成为办公室最胖的辣个啦
但是
零食是不可能断的，这辈子都不可能
运动又不想运动
只有快乐吃喝才能维持得了生活
不过我这个聪明的小机灵鬼
想到了个一边快乐瘦身一遍吃喝无阻的好方法！
你看呀~冰奶茶就是奶+茶
冰块还能把脂肪冻住呢
聪明的我从中受到了启发！
低脂低卡的零食
不就阔以拯救体重飞升的我吗！
作为果冻，它的卡里路还是比较低的~
而且一杯就能满足一天的VC摄取量
日积月累说不准还能美白呢hhhh
最主要的是
它没有一般果冻有的胶感和防腐剂的感觉
和很多大果粒果冻不一样的是
它的果肉吃起来很新鲜
把它放进冰箱里超好吃！
冰冰凉凉~口感一级棒
堪称夏季降温防暑必备零食
比喜之郎好吃多了，当然价格也贵多了
常规的布朗尼，热量简直爆炸！
但这个每块只有33大卡
别看它低卡，就以为它味道寡淡
实际上它的巧克力味特别浓厚
但是热量只有普通巧克力的一半不到
吃起来完全没有心理负担
而且它还含有膳食纤维
可以帮助我们肠胃蠕动、消化
虽然它低卡又美味，但就是价格有点贵
而且容易吃着吃着刹不住车
所以偶尔吃吃就好啦~
这个我真的是无限回购的一款零食
热量不是很高，还超超超超超超好吃
我最喜欢盐柠檬味~
吃起来像盐水棒冰的味道
而且它是吸吸乐的那种，吃起来特别爽
它的口感也很好~QQ弹弹的
吃起来很有嚼劲
而且没有一般果冻打开之后会流出来的汁水
这样就不会让手变得黏黏的
我是个巧克力控，最喜欢巧克力口味啦
这个饼干的巧克力味浓厚却不腻
甜度适中，不会太甜也不会寡然无味
而且卡路里不高，吃起来没负担
表示会一直回购
吃起来软软的，有点粗粮的感觉
别看它小小一块，但是饱腹感很强
而且含有膳食纤维，对消化也有好处
但是！！就是比较贵
家里挖泥的我只能偶尔吃吃
这款算是代餐饼干吧~
对我来说一块能饱腹很久
所以忙起来没时间吃饭的时候
我会选择这款
热量低、饱腹感强
而且吃这个要比垃圾食品健康得多
我pick了黑大豆味，觉得还不错
有点像在吃巧克力饼干的感觉
剩下3种口味也很好吃
分别是水果燕麦，蜂蜜提子和枫糖核桃
大家阔以自行PICK~
枫糖核桃是真的有核桃！！
所以不能一口气吃太多，不然容易上火
