九阳豆浆机食谱 早餐吃什么可以减肥 九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线

编辑:
发布时间: 2020-09-21 08:45:42
分享:

早餐吃什么可以减肥,九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线

豆浆香蕉减肥法

1.先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。

2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止。

小编提示:香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色,因此完成后建议立即饮用。

香蕉豆浆不但营养,又能治疗便秘,起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯,增加饱腹感的同时,可以减少自己对晚餐的摄取量。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤