后天丰胸首先要注意饮食方面，多吃一些有利激素分泌的食物，如卷心菜、玉米油、花菜等。其中，卷心菜里的纤维素和维生素不仅能促进肠胃蠕动帮助排毒，还能在饱腹中得到美颜效果。
除了蔬果外，丰富蛋白质的食物也是必不可少的。比如肩胛肉、鸡胸、大腿肉、虱目鱼等。
丰胸鱼汤
材料：虱目鱼1条(约450克)，嫩姜丝适量，酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙。
制法：
1、虱目鱼洗净去骨取腹肉，切成数段(4～5段)汆烫后，以汤碗装盛加入姜丝，覆盖保鲜膜。
2、入蒸锅大火蒸30分钟，食用前加盐、酒即可。
香港宅男女神周秀娜自出道以来就星途顺利，热辣的32D胸围更是为她带来许多事业机会。面对现在很多整容风波，周秀娜一点都不怕，天生的好身材令她自信满满。下面就为大家分享瘦人丰胸的最快方法，没有前天还是可以靠后天弥补。后天丰胸首先要注意饮食方面，多吃一些有利激素分泌的食物，如卷心菜、玉米油、花菜等。其中，卷心菜里的纤维素和维生素不仅能促进肠胃蠕动帮助排毒，还能在饱腹中得到美颜效果。
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材料：虱目鱼1条(约450克)，嫩姜丝适量，酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙。
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2、入蒸锅大火蒸30分钟，食用前加盐、酒即可。
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2、入蒸锅大火蒸30分钟，食用前加盐、酒即可。
