在回诊的诸多躁郁症患者中，蔡尚颖发现换工作、出国、家人生病或死亡，甚至月经周期乱掉，都可能导致症状加剧，最后不得不回医院求诊。
他指出，上述这些原因全属社会节奏的一部分，一旦节奏乱掉，身体就处于发炎状态，进而诱发躁郁症。因此精神科蔡尚颖医师提醒躁郁症患者，除了平时应按时服用抗癫痫药物或第二代抗精神药物来控制病情外，也应尽可能维持原有的社会节奏，能不改变就不改变，如此才能远离躁郁风暴，安安稳稳过日子。
另外，要注意的是，躁郁症又称为双极性情感疾病，其实，躁郁症并不一定会出现郁症，但无论有无郁症，一生中都会有轻躁或狂躁出现，但是早发形的忧郁症却是躁郁症的高危险群，在用药时要非常小心。
一般而言，躁郁症多在20岁以前发病，而忧郁症则多在30至35岁时发病，而且躁郁症并不一定会出现郁症，由于躁郁症与忧郁症的的用药不同，一旦躁郁症病人正好在躁症阶段，却开给抗忧郁药，反而会使病人更狂躁，所以，要特别小心。
蔡尚颖医师指出，临床发现，中、重度躁郁症大约要用药半年到9个月，虽然2个月用药就能控制病况，但是持续用药却可以预防再复发。
根据统计，大约有2成病人只有1次发作，8成病人会复发，而且根据临床显示，第1次复发大约在第1次发病4年后会发生，第2次复发则只需2年，第3次复发只需1年，第4次则只要9个月。躁郁症是高复发的疾病，所以，如果要尽量减少复发，最好能及早接受治疗，早期治疗可以使病况很快稳定下来，才不会出现后悔的行为。
就曾经碰到有躁郁症病人在躁症发作时，会出现性滥交，导致染上性病，或是吸食毒品，甚至有躁症发作，不但将信用卡刷爆，也有人将700万买来的房子，以100多万卖出的情形，令病人与家属后悔莫及。
另外，躁郁症病人有7成在第一次发病时都是先郁再躁，且在压力产生下，为了抵抗压力，而会有情绪翻转的情形，而且躁郁症初发病时，又多以非典型症状出现，且与叛逆很类似，所以，一定要仔细辨认。蔡尚颖最后提醒，躁郁症早期发作多有晚睡、烦躁、常往外跑、网购以及脾气暴躁等现象，家长当发现家中青少年有此现象时，最好能及早带孩子就医确诊。
