沙棘是一种营养价值比较高的食材，可以说，其中还是包含了丰富的营养物质，有很好的保健功效，适合一些中老年人群的食用，但是有些人群，也是不适合食用沙棘的，沙棘禁忌人群有哪些呢。
沙棘禁忌人群
提到沙棘的禁忌人群，本身沙棘就是一种温性的食材，所以体热人群不适合食用，一旦食用后，就很容易导致出现上火等情况。还有就是婴幼儿，因为婴幼儿的肠胃功能不完善，食用沙棘的话，会对婴幼儿的肠胃产生刺激，也是不舍食用的。因为沙棘有降低胆固醇，以及预防心脑血管疾病的作用，因此像是一些中老年人，也是适合食用沙棘。还有就是一些爱美的女性朋友，沙棘中包含了很多的维生素以及黄酮类的物质，因此可以清除身体内的自由基，有延缓身体衰老的作用和功效。
沙棘虽然是具备很好的保健功效，但是针对现在人们来说，对沙棘禁忌人群还是需要有一定了解，这样在食用沙棘的时候，才可以知道，自己是不是适合进行食用的，这个很重要，通过食用沙棘，也是能为自己带来很好的保健功效。
