如今很多人的饮食非常的不健康，经常吃一些油脂性含量比较高的食物，也会吃一些油炸的食品，长期如此，就容易导致身体体型变胖，于是很多人就会通过各种方式来达到减肥的目的，而减肥的方式有很多，有些人通过番泻叶来减肥，接下来给大家介绍一下，喝番泻叶可以减肥吗？
喝番泻叶可以减肥吗
也许大家对于番泻叶并不是特别的了解，其实番泻叶是能够刺激排便的一种物质，他刺激肠胃从而，达到排便的目的，但是他主要排掉的是身体内的水分。对于脂肪没有加速代谢的作用，所以在一定程度上来说它属于一种刺激性的泻药，并不具有减肥的功效。番泻叶只是抑制了肠道对于水分和葡萄糖以及钠元素的吸收，从而起到减肥的目的，而且他长期喝的话，还会导致肠胃功能紊乱，引起腹泻和肠炎等现象，所以并不建议长期喝番泻叶减肥。而且长期饮用会形成依赖性的便秘。
以上所述就是喝番泻叶可以减肥吗？现在我们得到的答案是否定的，他只可以促进身体内水分的代谢，引起腹泻这种现象，但是并不能够使身体内的脂肪含量变小，进而也起不到相应减肥的目的。想要减肥，大家还是要控制饮食，多运动。
