虫草花的吃法 虫草花的吃法

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发布时间: 2021-07-13 08:49:40
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虫草花其实和冬虫夏草不是一个东西,虫草花是一种人工栽培出来的真菌,是一种滋补效果很好又比较稀有的中草药,含有人体所需的多种营养成分,吃了对人体是很有好处的,而且它的吃法也有很多种,不同吃法对身体的功效与不同,下面小编就来介绍几个虫草花的吃法,一起来看看吧。

虫草花的吃法

1.虫草花火锅

虫草花火锅是一种比较常见的吃法了,就是按一般火锅材料的吃法一样,在加油汤底的火锅中把虫草花加进去就可以了。虫草花下火锅不仅能强身健体,还能给火锅增加鲜味去除膻味。

2.虫草花煲汤

虫草花用来炖汤煲汤的使用功效其实是最好的,用虫草花煲出来的汤也很可口,像虫草花虾仁汤、虫草花炖鸡汤、虫草花豆腐汤、虫草花水鸭汤、虫草花瘦肉汤等都是可以做的,虫草花煲汤最好是控制在两个小时以内,不然虫草中的营养承恩会遭到破坏。

3.虫草花做菜

虫草花虽然是一种中草药,但是也是可以像市场里的那些蘑菇一样用来做菜,虫草花用来做菜的做法也很多,也可以搭配其他食物来煮,味道和功效都是很好的,用来凉拌也是很好的选择,不仅清凉可口还具有很高的营养价值。

4.虫草花煲粥

虫草花可以用来煲粥,不仅清淡可口还是秋冬滋补养颜的美食,虫草花和百合、红小豆等一起来煲粥还局域止咳化痰的功效,其实煲粥的做法也是很简单的,按一般的煲粥方法程序就可以了。

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