产后腰疼是产后风，也是月子病，这样的症状可能是正常的，但是由于每个人体质的不同，月子病的严重性也不一样，造成这样的原因也不同也，这可能会使妈妈们痛苦不堪，那么产妇妈妈们在生完宝宝后腰疼主要是什么原因是什么呢?
产后站久了腰痛是什么原因引起的女性在产后身体都会出现大幅度的松垮，甚至有的女性还带来一身的疾病，这不仅是产后的问题，也是产后恢复的一个重要问题。那么，产后护理注意事项有哪些呢?产后腰疼脊椎疼怎么办?
产后腰疼脊椎疼怎么办 首先我们要来了解一下产后腰痛的原因，女性从怀孕开始，整个身体的内分泌就有一个非常大的变化，为了保证能够顺利的产出胎儿，女性的身体做出了很大的牺牲，连接骨盆的韧带必须是松弛的，这样才能顺利分娩，而分娩之后，骨盆的韧带是没有办法迅速复原的，依然保持在松弛的状态，而且分娩以后腹部的肌肉也是松松垮垮的，这样就增加了腰部的负担，引起腰痛。
其实很多女性在孕后期就开始有腰痛的情况发生，那是因为胎儿长大了以后压迫所致。所以，产后继续腰痛。那对于产后腰痛怎样去缓解?如果是轻度腰痛的话，只要注意正确的姿势就可以了，所谓的站有站相，坐有坐像，在抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。最好能够遵守“能站，就别坐;能坐，就别躺”的原则，因为站和坐会保持腰部的正确的位置，可以减少疼痛。
那对于像笔者比较严重的腰痛又该如何呢?前面讲了是因为腰部韧带松弛导致的，那最好的办法就是除了保持正确的姿势之外，还是要让腰部韧带尽快的复原，韧带是属于胶原蛋白，因此，建议姐妹们多补充含有蛋白质的食物，如果补充食物见效慢，那就直接补充蛋白质粉，还有同时要补充钙，因为整个怀孕期间母体和胎儿都消耗了大量的钙，会导致钙的缺乏，同时补钙还可以缓解疼痛。
在平时还要注意一些细节，比如产后不要过早的穿高跟鞋，腰部要注意保暖，睡觉时尽量采用仰卧姿和侧睡，床垫不可过软，这样腰部会变形，平时多散步或者骑自行车，这些运动有利于腰部的健康。
成都妇幼产后康复治疗仪产后康复治疗仪，是运用现代科技手段，将产后康复治疗纳入科学化、规范化和标准化的轨道，为孕妇提供产前产后全方位服务，积极帮助产妇最大限度使身体恢复到产前状态，是促进产妇产后康复，提高产妇生活质量，促进妇女产后形体恢复，提高母乳喂养水平的重要措施。
催乳的常规治疗、子宫复旧、子宫脱垂及产后恢复治疗、体形恢复治疗，产后、术后尿潴留治疗、手术镇痛及术后恢复治疗、盆腔炎的常规治疗、乳汁分泌少、乳腺管不通、乳腺小叶增生等项目。
1、催乳常规治疗
通过乳房电极使乳房内部产生机械震荡及旋转运动，并带动乳头产生婴儿吸吮效果，其强度是婴儿吸吮的5-10倍，同时调节内分泌，改善局部血液循环，有效地促进产妇内垂体泌乳素和催产素的分泌，使奶涨提前，减少哺乳时的痛苦。
乳汁分泌提前8-10小时，分泌量增多。
乳腺管疏通，乳汁淤积减少，剖腹产效果更加明显。
复旧活化乳房，减少乳房疾病的产生，并使乳房坚挺，减轻乳房下坠。
2、产后、术后尿潴留治疗
产后、术后由于心理、麻醉、疼痛及体位等因素的改变极易形成尿潴留。本仪器可促使腰骶部盆腔肌肉和筋膜产生规律性运动，带动膀胱肌肉节律运动，解除膀胱肌麻痹，改善局部血液循环，减轻膀胱充血水肿，促进膀胱收缩功能复原，恢复自主排尿。
3、子宫复旧及产后恢复治疗
通过腹部电极作用于产妇骶尾部，促使盆腔肌肉收缩，筋膜张力增强，带动子宫韧带运动，消除盆腔淤血，减少产后出血，促进恶露排出，加速子宫复旧。
促进肠蠕动，改善局部血液循环，调整内脏植物神经系统，促进肠排气、排便，促进子宫收缩，宫底下降，减轻产后疲劳，缓解腰酸背痛，排气时间平均提前10-20小时，恢复正常饮食早，保证了产妇的充足营养，体力恢复快，预防肠粘连和产后便秘，同时对盆底组织恢复和减轻产后会阴肿胀、侧切疼痛及产后痔疮有一定疗效。
4、手术镇痛及术后恢复治疗
手术镇痛：仪器由微电脑程序控制对手术者骶部皮表层产生刺激，干扰会阴部神经的传输，使痛感传输被阻断，疼痛被抑制;
术后恢复：由微电脑程序控制仪器，使盆底组织产生收缩运动，从而带动子宫韧带运动，促进子宫收缩，加强毛细血管收缩，改善局部血液循环。
5、盆腔炎常规治疗
腹部手术促排气：有效地促进肠蠕动，改善局部血液循环，调整内脏植物神经系统，促进肠排气。
慢性盆腔炎：促进患者盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，有利于腔内的炎症吸收。
