尝试脸部按摩运动，帮助脸部进行血液循环，还是长期坚持才会有效果。可以做一些脸部肌肉运动，叩齿运动，嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组，该运动可丰满脸部肌肉。也可以多做一些按摩脸部的动作，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组，搭配精华进一步促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。
大量补充蛋白质，先加强营养，奶制品、鸡蛋瘦肉以及各类水果蔬菜都要搭配好，每天适当吃点甜食，营养跟得上，你的脸就算是依旧很瘦，但是面色会很红润的。
脸部瘦可以到医院实行自体脂肪填充。如果脸部太瘦的话，可以去医院检查一下自己的身体是不是有什么问题。
脸颊凹陷是什么原因感染或外伤引起的额部、颧骨、颞部或软组织的凹陷。
原因不明的进行性半侧颜面萎缩等。
面部手术去除组织过多引起的凹陷，如眼袋手术去除眶隔脂肪过多引起的凹陷。
常见的凹陷部位太阳穴凹陷
随着年龄的增长太阳穴的脂肪流失，从而导致太阳穴凹陷，最终导致脸型上的年龄感加重。颧弓会变宽，从而造成太阳穴略微凹陷。韩佳人就是一个例子，如果你不幸太阳穴凹陷，又颧弓突出，那么你的脸型线条就显得相当不平整。
苹果肌凹陷
“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化(也就是苹果肌)，却多了些难以亲近的感觉。通过注射填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。
