家用偏方
偏方一:
冬瓜仁150克,莲子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研为细粉,每日饭后用开水冲服一汤匙。
偏方二:
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克
用法:一起研为细粉,临睡前用水和少许搽患部。
偏方三:
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法:上药共煨,研成细末,每天早上用来洗脸。
食疗偏方
黑木耳红枣汤
黑木耳几朵,红枣20枚
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的,红枣要把核剖去,然后把所以材料放在锅中,加水适量,用大火烧开,再文火煮一小时,稍凉时加入蜂蜜。
冰糖炖雪耳
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过,胀大至三四倍,撕开,用水、桂花酱和银耳搅拌在一起,炖30分钟到1小时,煮好后放入冰糖,也可加入少许蜂蜜。
绿豆红豆水
绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量
加入500毫升放锅中,加水适量,大火烧开,文火煮1小时,稍凉时加入蜂蜜。
名家偏方
1.黄瓜切成圆片,贴敷脸上。
2.生茄子切片,搓擦脸。
3.柿树叶,研成细末,加入溶化的凡士林中,搅拌成膏,外擦。
4.蜂蜜适量,每晚涂于患处。
5.杏仁、鸡蛋清、白酒各适量。杏仁去皮,捣烂如泥,加蛋清调匀,睡前搽脸,第二天白酒洗去。
黄褐斑预防注意事项
1、保持身心愉悦,戒忧思、劳伤;
2、做好防晒,避免日光直射;
3、避免熬夜,保持充足睡眠,每天最好在10点上床睡觉;
4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;
5、关注自己的身体健康,经常做妇科疾病的检查,以便及时治疗;
6、加强营养,多食蔬菜水果来补充维生素,少食油腻食物及光感食物,如芹菜、柠檬、苋菜等。