春天万物复苏，也是细菌滋生的季节。春天皮肤过敏会起疹子，痒，不好看，不舒服。皮肤过敏怎么办？皮肤过敏要注意什么？
皮肤过敏怎么办绿豆海带粥
绿豆30克，海带50克，糯米100克，红糖。糯米和绿豆煮成粥，加入海带，煮3分钟，加入红糖。清热解毒，健脾养血。
功效:适用于亚急性湿疹和皮肤瘙痒。
薏米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。去掉百合内膜，用盐轻轻揉搓，洗净去苦。
将薏米和绿豆加入水中至半熟，加入百合，煨至熟，加入糖。清热解毒，止渴利尿。
功效:适用于湿疹、风疹、痤疮。
豆腐菊花羹
豆腐100g，野菊花10g，蒲公英15g。
野菊花、蒲公英煎煮取汁200 ml左右，加入豆腐、调味品一起煮开，用适量水淀粉勾芡，搅拌均匀。
功效:清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒、湿疹的恢复。
百合绿豆粥
可以吃绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果。取适量绿豆，加水煮沸至半熟，再煨至熟透，加少许糖，也能起到清热解毒的作用，对湿疹类疾病也有疗效。
皮肤过敏吃什么最好1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。4、胡萝卜：胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
皮肤过敏患者饮食宜忌1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。2、食用凉茶等清热降火的食物。3、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。4、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。5、辛辣的也要少碰为妙。6、同时也要少饮酒。
