每个月，女人都会有几天月经。这个时候脸上长了一些痘痘，基本没有。那么经期长痘痘正常吗？月经期间长痘痘是什么原因？
月经期间长痘痘正常吗您好，月经期间脸上长痘痘主要是内脏功能障碍→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂逐渐上升到皮质表面→角质层上升，油脂堵塞毛孔， 上升的峰值氧化变黑→细菌与毛孔中的油脂混合→痤疮丙酸杆菌在缺氧条件下繁殖→导致炎性细菌入侵并变成脓疱和结节→女性皮肤比男性更脆弱，她们经常因月经等内脏的生理变化而向皮肤发送信息并刺激皮肤反应，因此女性在生理期更容易反复痤疮。
1.雌激素过多
经期女性雌激素水平较高。从排卵到月经期间，雄激素含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺相应增强，容易引起痤疮。
2.皮脂分泌过多
研究发现，月经前皮肤表面的脂质成分明显不同于其他时期，皮脂分泌容易受阻，使月经期间闭合性痤疮更加严重。
3.叶黄素激素分泌减少
月经期间，叶黄素激素和卵细胞激素的分泌会大大减少，身心状况开始不稳定，所以皮肤容易出现过敏状况，变得异常粗糙，油脂分泌增多，容易导致长痘。
4.月经情绪剧烈
很多女性在经期非常不稳定、易怒，焦虑、易怒、失眠会严重影响生活，这也是长痘痘的主要原因之一。
1、味道要清淡，尽量不要吃辣椒。
2.保持良好的心态，尤其是在发展期间。同时，找到合适的锻炼方法。
3.注意洗脸，用温水洗脸，用含硫的肥皂。护肤品选自水剂和霜剂。
4、自己买中药调理，中药讲究辨证，每个人的身体状况不同，中药的使用也不同，应该由医生辨证后治疗。
