现在有一些人会错误的觉得，既然螺旋藻有着不错的保健养生效果，那么就应该将它好好利用起来，不管自己的身体状态如何，都应该坚持吃，这样的想法是错误的，今天小编就跟大家具体说一说螺旋藻的副作用及禁忌。
螺旋藻的副作用及禁忌
第一，痛风人群不能吃螺旋藻，为什么？痛风人群他们本身就是人体嘌呤代谢过程出现了偏差，所以人体内嘌呤的值会过高，在这样的情况下你还摄入含有大量嘌呤的螺旋藻，显然就会雪上加霜。第二，甲亢患者也不能吃螺旋藻。甲亢患者他们的主要症状表现是没有办法心平气和的，每天都会处于极度亢奋的状态下，这样的人如果摄入富含碘元素的螺旋藻也是不行的，第三，螺旋藻它本身是偏寒性的，所以如果本身体内湿气比较重、寒气比较重的人群，小编也不建议大家吃螺旋藻。另外，如果螺旋藻摄入过多的话，很有可能会导致人体对于铁元素的吸收效率大大降低。
上面这部分内容的分析大家也都知道了螺旋藻的副作用及禁忌体现在哪里，如果你能将上面这部分的内容掌握起来的话，是能最大化将螺旋藻利用起来的。
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