经过这次的疫情，很多的人们都能够意识到了我们的肺部是十分脆弱的，稍有不慎就会引起一些呼吸道和肺部的疾病，因此在日常生活中我们更加需要养好我们的肺部。
第一、哪些保健品可以清肺润肺
其实要做到清肺润肺是十分简单的，市面上也有一些保健品是可以起到清肺润肺的功效的，比如清肺片、诺丽果等等，但是这样的保健品并不多见，而且我们不知道质量好不好，因此想要做到清肺润肺，我们可以多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜里面含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素、叶绿素等等，这些维生素和纤维素对我们的肺部都是有着保养的功效的，也可以起到一定的清热润肺的作用。
第二、清肺润肺的好处
为什么要保养好我们的肺部呢？因为我们的肺部是进行呼吸的最主要的器官，如果肺部出现一些疾病，很有可能导致全身多个器官的损坏和我们呼吸道的感染，而且我们的肺部会吸入空气中一些微量的粉尘，这些粉尘会使得我们的肺部变得越来越黑，这是无法避免的，但是如果肺部还因为肝火旺盛、咳嗽不止等症状导致引发一些炎症，这就很有可能会导致整个肺部的衰竭。
