众所周知，当我们的皮肤严重缺水时，会导致很多皮肤问题，后续的化妆也会很干。想要皮肤光滑细腻，皮肤补水是关键，那么皮肤严重缺水怎么办？这是最快的补水方式。
皮肤缺水严重怎么办1.多喝水
每天喝足够的水通常是每天6~8杯开水，可以为身体补充足够的水分，有效快速的为皮肤补水。需要注意的是，每天喝水不要等到渴了，要有意识的养成喝水的习惯。
2.定期去角质
角质层过厚会影响皮肤对营养物质的吸收，无法通过补水护肤品来滋养。另外，角质层过厚会导致皮肤粗糙暗沉。每周定期去角质一次，可以让皮肤感觉光滑细腻。
3.敷补水面膜
使用补水面膜是最方便快捷的方法。补水面膜可以是市面上标注补水的面膜，也可以是适合干性皮肤的面膜。如果皮肤极度缺水，可以每天使用补水面膜进行深层补水。
4.用保湿霜
如果皮肤处于缺水状态，尽量选择适合皮肤的保湿霜，或者选择标有“适合干性或极干性皮肤”的保湿霜。
5、洗澡水温度不应太高
洗澡时注意不要用过热的水。热水会过度分解皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥。需要注意的是，洗澡时间不宜过长，一般不超过20分钟。
6.涂保湿乳
每次沐浴后，在皮肤表面的水分完全干燥之前，你不妨在身体上涂上保湿乳，这样可以帮助你的皮肤保持更长时间的水分。
7.脱水食物不应食用
脱水会直接影响身体对水分的吸收，使皮肤处于缺水状态，使皮肤更加干燥。你可能希望在饮食中多吃富含维生素和碳水化合物的食物。
是的，无论什么季节，皮肤都需要补水。炎热的夏天，皮肤更容易流失大量水分，但在夏天空，空气潮湿，大多数人并没有感觉到皮肤缺水。所以夏天是最需要补水的时候，补水可以说是最基本的护肤。
1.保湿面部可以避免脱皮
皮肤干燥容易脱皮，这是化妆的大问题。定期保湿面部皮肤，可以有效避免皮肤脱皮。
2.保湿面部可以避免皱纹和皮肤过早老化
当面部皮肤得到有效保湿后，皮肤会感觉非常柔软，不易出现皱纹。好的保湿霜让你的皮肤更有弹性，能自然抵抗初期细纹的形成。
3.保湿面部可以避免出油
当皮肤缺水时，会自动排出一层油，以减少面部水分更快的流失。经过适当的保湿，皮肤会自我调节，油脂会少一些，也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痘痘。
4.面部保湿可以加速皮肤愈合
如果脸上有痘疤或其他面部皮肤问题，并且皮肤保湿工作做得很好，这些问题会愈合得更快。因为皮肤有胶原蛋白保护，修复速度更快。
1.脱皮是夏天皮肤缺水的症状
其实不管是夏天还是冬天，皮肤脱皮已经是极度缺水的表现了。皮肤极度缺水，导致角质层过干脱皮。
解决方法:
脱皮后不能马上用洁面面膜，用去角质凝胶按摩去除多余的皮脂，然后定期使用温和的补水面膜。
2.紧绷是夏天皮肤缺水的症状
夏天脸部皮肤会紧绷。皮肤长时间缺水或间歇性缺水，皮肤细胞得不到足够的水分，皮肤会紧绷、发痒。
解决方法:
用保湿精华代替补水喷雾，洁面后爽肤水前使用打底，不仅有助于后续水霜的吸收，还能更大程度的滋润保湿肌肤。
3.毛孔粗大是夏天皮肤缺水的症状
到了夏天，会发现毛孔会变得粗大，因为皮肤没有及时补水，缺水导致皮肤无法代谢毛囊和皮脂腺中堆积的过多角质。如果长时间出现这种情况，皮肤会变得越来越粗糙，导致毛孔堵塞，进而增大。
解决方法:
每天洁面后，用毛孔收敛水湿敷。但是日常清洁一定要做好，水和牛奶是必不可少的。
4、肤色蜡黄是夏季皮肤缺水的症状
当肤色变得蜡黄，要注意皮肤是否缺水！皮肤缺水时会加速细胞老化，新生的皮肤细胞容易死亡。皮肤的修复功能减弱后，肤色会变得蜡黄暗沉，整个人很没精神。
解决方法:
除了基本的护肤工作，还可以使用少量的美白精华，外出防晒，调整工作日程。
5.过敏和长脂肪颗粒是夏季皮肤缺水的症状
皮肤严重缺水时，毒素在体内堆积，无法排出，降低了自然代谢的频率。皮肤对护肤品的吸收能力也会大大降低。对于眼睛周围的皮肤来说，眼霜本身太过湿润，如果不可吸收的眼霜堆积在皮肤表面，脂肪颗粒就会生长。
解决方法:
使用护肤品时不要快速堆叠。每款产品按摩吸收到位后，叠下一款护肤品。定期去角质，保证皮肤能吃好护肤品~
