随着时代发展，女生朋友们在社会中扮演着各种重要的角色，相比以前压力自然大了不少，也越来越注重滋养身体，而鹿胎膏便是滋养佳品。一提到鹿胎膏，相信不少女生都十分熟悉，今天小编就给大家讲一下，鹿胎膏的功效。
1、鹿胎膏的功效
我们都知道，鹿胎膏组成成分颇多，是为黑褐色长方形的软膏块，味道略微甘苦，又有着红糖的微甜。其主要含有鹿胎、益母草、当归、红参、熟地黄等药材，鹿胎本身有着益肾补虚的作用，搭配其他药材，使鹿胎膏有着补益气血，调经驱寒的功效。尤其适用于女生调养身体。
2、鹿胎膏的食用方法
虽然鹿胎膏看着黑褐色，有点难下口的感觉，但其实鹿胎膏用了红糖和蜂蜜收膏，因此味道是有点甜，可以直接嚼服或者用温水吞服。此外，鹿胎膏常见的食用方法还有用温开水或者黄酒化开后服用。
3、鹿胎膏的注意事项
由于鹿胎膏主要用于气血不足，月经不调，因此在食用鹿胎膏期间，应忌食生冷的食物。感冒和月经过多时，不建议服用。此外，服用鹿胎膏时用量应适当，一次10克即可。
了解完鹿胎膏的功效，女生朋友们如果身体不适时，可适当买点鹿胎膏调养一下。
