我国沿海地区盛产海产品，许多海产品含有丰富的营养物质以及维生素，能够为人体健康助力。海螺是较受欢迎的一种海产品，其外壳坚硬，人们通常取壳中的肉食用，其肉质鲜美且具有较高的营养价值。那么，海螺肉应该怎么吃？
海螺肉怎么吃
通常人们使用海螺肉是通过蒸煮的方式。即将海螺肉放置锅中蒸煮，蒸煮熟后加入些许配料用以调味。这种吃法能够有效的保留海螺肉中的营养物质，使其营养物质得到充分的利用。那么，海螺肉具有什么功效呢？
1.提高人体免疫力
海螺肉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，其能够有效的提高人体对于外界病菌的抵御能力，从而减少人的患病几率，以此增强人体免疫力。食用海螺肉能够在一定程度上提高人的身体质量，极有利于人的身体健康。
2.改善视力
海螺肉中含有丰富的营养物质，例如:钙、铁、锌等，人食用海螺肉能够及时为机体补充能够保持身体运转的营养物质。同时，海螺肉中含有丰富的维生素，其中含量最多的是维生素A。维生素A能够有效的帮助人体改善视力，以此起到明目的作用。
