水果对于人的身体是十分有益的，所以无论什么时候，人们都会准备些水果进食。也正是因为水果对于人体的作用十分的明显，所以市场上出现的水果种类也越来越多。
吃蓝莓的禁忌
1.例如苹果，草莓，芒果，香蕉，西瓜等等，它们都有着各自独特的口味也能给人的身体补充所需的不同的营养。但是随着水果种类的增多，人们对于水果的偏好也各不相同，有喜欢吃榴莲的，也有喜欢吃蓝莓的。那是否水果对于我们有益，我们就可以进食很多，无限制的吃呢？答案是否定的，对于不同的水果，它们也有着各自不同的禁忌。
2.蓝莓这种水果中含有很多对人体有益的维生素，也可以给人体提供一定的糖分，适当的吃一些蓝莓对于身体来说是十分有益的。但是蓝莓也有着它自己的禁忌，对于肠胃不舒服的人来说，吃蓝莓会增加他们身体的负担，会使得原本就腹泻的人更加不舒服，甚至会出现脱水的现象。还有一点就是，由于水果的保鲜期较短，所以人们会通过加工的方式，把水果变成水果干，而蓝莓做成蓝莓干的时候，里面会以人工的方式添加大量的糖，怀孕的人如果吃过多的蓝莓干，会导致身体非常的不舒服，甚至可能会患有糖尿病。所以蓝莓这种水果，还是尽量要吃新鲜的。并且食物之间都是相生相克，蓝莓也有着和自己相克的东西，所以在进食蓝莓的时候要避免和奶制品共同饮用。
