据调查，中国有500多万盲人和近1000万低视力人群，尤其是儿童和青少年，患病率较高。根据全国学生体质健康调查的最新数据，我国小学生、中学生和高中生近视的发病率分别为22.78%、55.22%和70.34%。更令人震惊的是，有一份调查报告称，中国有30多万人因高度近视而失明。因此，儿童青少年近视的防治越来越受到学生、家长和社会的关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子近视是怎么回事？仅仅是因为不良的眼睛习惯造成的吗？为了了解中学生的近视情况及其相关因素，我对我校部分六年级学生进行了调查。
调查分析:近视原因:一般人平时不注意保护眼睛，导致近视。结果表明，近视是人眼对当代环境的适应性改变，其发生和发展与闭眼活动环境的增加和营养摄入的不平衡密切相关。然而，眼睛使用不当和不注意眼睛卫生是现代儿童近视快速增加的主要原因。1.看电视距离太近；2.看电视时间过长；3.看电视的画面密度太深；4.写作业时的姿势不正确；5.在太强的阳光下看书；6.在太弱的光线下看书；7.长时间在电脑前看书；8.饮食不合理；9.看激光；10.在车厢里看书；11.遗传因素；12.不认真做眼保健操；4.调查结果:发现中学生近视率在上升，但中学生甚至有人认为，如果你近视了，就应该戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而，近年来的医学研究表明，饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素。
建议读书时姿势要端正，光线要充足。读书写字，坐在离书桌一英尺的地方，胸口离书桌一拳，眼睛离课本一英尺。骑车或走路时不要看书，不要躺着看书。阅读和写作1小时，观察10分钟或户外散步来调节眼部肌肉。一定要戴一些眼药水，比如爱惜眼药水，明目眼药水，珍珠眼药水。坚持课间十分钟做眼部护理键槽。尽量少上网或者看其他放射性的东西。注意作息时间安排，不要让眼镜长时间疲劳。不要偏食，少吃辛辣食物，多吃含维生素C、维生素A、维生素d的食物，定期去眼科检查，听从眼科医生的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。六、经验是有效预防近视等眼病:一是要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保护身心健康；第二，要纠正不良习惯，养成良好的眼部卫生习惯；第三，要定期去眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视患者，及时发现眼部疾病，以便早期发现和治疗。视力关系到我们的一生，所以我们要爱护自己的眼睛，不要让自己以后后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们应该勇敢地接受挑战，战胜敌人！
