足协已经决定中超2020赛季在7月25日开始，各俱乐部正在积极运作外援和备战新赛季。同时足协也在积极备战中超开赛。7月4日下午5时，中超测试赛在大连赛区打响，由大连人vs青岛黄海。
上半场，高翔利用大连人后防线失误，单刀闪电取得进球，龙东造点并点射扳平比分；下半场，双方互有攻防，但双方均没有取得进球。
最终，在这场中超测试赛中，大连人1-1战平青岛黄海。由于这场热身赛是中超开赛前的测试赛，并在大连赛区进行，因此足协多位领导前往现场观战。
大连人1-1青岛黄海，人员首发情况如下：
大连人：张翀；孙国文，丹尼尔森，董岩峰，童磊；吴伟，崔明安，汪晋贤，林良铭(U23)，郑龙；龙东
青岛黄海：赵石；王伟，殷亚吉，武科维奇，邹正；杨宇，王皓，王成(U23)，王栋；亚历山德里尼，高翔
中超2020赛季开赛的日子越来越近，那些外援齐整的球队会占据优势。由于是特殊赛制，因此第一阶段那些非争冠球队或外援缺席的球队，可能会以练兵为主。
